Lue keskustelun säännöt.
Lihoin viikonloppuna 1,2 kg!
06.03.2023 |
Olen ollut dieetillä ja pudottanut tammikuun alusta 4 kg. Nyt on sitten juhlimiseen keskittynyt viikonloppu takana ja paino nousi 1, 2 kg! Melkein tulee itku, kun mietin, miten kauan menee, että pääsen edes samaan lukemaan, missä olin ennen viikonloppua. Mielestäni en edes mässännyt kohtuuttomasti, mutta alkoholia kyllä meni vähän liikaa. Onko vinkkejä/tsemppejä kohtalotovereilta?
Kommentit (5)
Jätä alkoholi. Siinä on paljon turhaa energiaa ja juominen nollaa viikon tulokset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jätä alkoholi. Siinä on paljon turhaa energiaa ja juominen nollaa viikon tulokset.
No ei todellakaan nollaa.
Äkkiäkös tuo laskee. Suola ja hiilarit kerännyt neste painoa kudoksiin ja suoleen. Pari päivää niin on taas tasapainossa. Ja jos olet nainen niin ota huomioon myös hormonaaliset turvotukset, jotka voi nostaa painoa parikin kiloa menkkojen alla/aikana. Nou hätä, ei se läskiä ole.
No et lihonut.
Pässi.