Elämänlaatuni parantui 100 prosenttia kun lopetin menneissä vellomisen ja hyväksyin tosiasiat

Lähes nelikymppiseksi työstin lapsuudentraumojani, kävin terapiat ja kaikki, velloin niissä vanhoissa ja annoin niiden hallita elämääni. Kunnes sitten ikä teki sen, että en jaksanut miettiä noita joka päivä. Ja lopulta tulin siihen tulokseen, että siitä ei yksinkertaisesti ole muuta kuin haittaa. Mikä on tapahtunut, on tapahtunut, eikä niitä ihmisiä enää ole jotka sen aiheuttivat. Nyt olen vain minä ja nykyhetki. Oikeastaan se oli noin helppoa, keskityn nykyhetkeen ja tulevaan enkä vello vanhoissa asioissa. Uskomatonta miten paljon pelkkä oman ajattelutavan muuttaminen vaikuttaa.