Lue keskustelun säännöt.
En uskalla aloittaa liikuntaa :(
08.01.2023 |
Lähes koko vuosi mennyt sairastaessa ja kunto on tooooodella heikko koronan ja muiden tautien jälkeen. En ole päässyt liikkumaan pitkiä pätkiä ollenkaan. Nyt pelottaa aloittaa liikkuminen.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alota pikkuhiljaa. Kävele kortteli ympäri vaik ekaks. Se riittää. Tai tee 50 kyykkyä.