Lue keskustelun säännöt.
Oletko lopettanut tai vähentänyt rajusti alkoholin juontia? Putosiko paino? Mitä joit?
01.01.2023 |
Itselläni (50 v. nainen) ylipainoa ja iso syy se, että juon pari kertaa viikossa viiniä (kerrallaan 0,5-1 pulloa) ja viini saa minut ahmimaan ruokaa. Yksi kaveri oli puoli vuotta juomatta kokonaan eikä paino tippunut. Onko teillä muilla kokemuksia alkoholin ja painon yhteydestä?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No tottakai sul putois paino jos lopettaisit ahmimisen
Join viinaa päivittäin ja painoin 45kg. Raitistumisen jälkeen on tullut 20kg lisää.
Join olutta ja viiniä pari annosta päivittäin. Pelkästään sen lopettamisella ei ollut juuri vaikutusta painoon, mitta samanaikaisella ja vähän myöhemmin aloitetulla päivittäisen lähinnä aerobisen liikunnan lisäämisellä oli.