Lue keskustelun säännöt.
2 tyypin diabeetikot, mitä syötte
Kommentit (6)
Kolme kertaa minäkin syön. Mittasin verensokereita kahden viikon ajan ja nyt diabeteshoitaja sanoi, että pitäisi syödä viisi kertaa. Kai sen näki ruuan jälkeen mitaituista arvoistani? ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan normaalisti karttamatta mitään, koska hpitotasapaino on niin hyvä
Yritin syödä 5 kertaa päivässä mutta sokerit eivät ennättäneet laskea. Sairaalan diabetespolilla lääkäri sanoi että tuo 5 kertaa päivässä syöminen on hevon kukkua. Kuulemma itse syö pelkästään aamiaisen ja päivällisen . Vaihdoin 3 kertaan päivässä. Sokeriarvot tasaantuneet.
5krt niin, että ateriavälit toteutuvat. Syön kaikkea, mutta en höttöruokaa.
Kaiken lisäksi lasken hiilarit, kalorit ja pidän huolta kuitujen saannista.
Ihan normaalisti aamupala, lounas ja päivällinen. Verensokerit tarkistetaan verikokeella kerran vuodessa. Välttelen kaikkea makeaa, sillä en ole koskaan makeasta pitänyt. Ja yritän syödä pieniä annoksia, ettei tule suuria verensokerin heittelyitä.
Kolme kertaa päivässä. Normaalia kotiruokaa. Paljon vihanneksia.