Miten muuttua nössöstä vastuunkantavaksi, jämptiksi ja puolensa pitäväksi naiseksi?

ei ole

Aloita puolesi pitäminen jostain konkreettisista asioista.

Spreijaa pippelihousun autoon jotain kivaa.

Tilaa Vulva-lehti ja liity Naisasialiikkeeseen.

Kannattaa aloittaa puolensa pitäminen ja rajojen asettaminen ihan pienistä arkisista asioista.

Kieltäydy kohteliaasti kutsusta tilaisuuteen johon et halua mennä, sano ei jollekin hommalle duunissa joka ei kuulu rooliisi ja veisi aikaa tärkeämmiltä asioilta.

Pidä itsellesi tekemäsi lupaukset, vaikkapa käydä salilla kolmesti viikossa tai mennä nukkumaan ajoissa.

Pikkuhiljaa huomaat että tästä on tullut tapa ja sitten on helpompi vetää ne omat rajat isommissakin asioissa. 

Ala sanomaan mielipiteesi ääneen. Aloita vaikka sanomalla ettet halua lounaalle paikkaan x vaan voisitteko mennä ravintolaan y. 

Menee noin kuukausi about päivittäistä toistoa ennen kuin mistä tahansa uudesta käyttäytymismallista tulee tapa. 

Ensiksi ulkomuoto kohdilleen, laihdutus ja jumppaa