Kuinka pitkään massakautta pidetään yllä että voi aloittaa rasvapnpudotuksen että saa lihasta vähän näkyvämmäksi?

Sama kysymys laita selaimeesi hakuun.Saat monta tulosta.Lue niitä loppu iltaa.

Kysymyksestäsi tuli mieleen.Tuttava kysyi mistä saisi joulun Tv ohjelmat?Naisella Älypuhelin ,mutta ei niin yksinkertaista asiaa osaa sieltä katsoa,kuin TV ohjelmat, saatika jouluna päivän TV ohjelmat. Sama sinulla löyty netistä tietoa kysymykseesi.Etkö osa käyttää nettiä?

Helpompaa ois syyä jatkuvasti sillee sopivasti vähä plussalla niin ei tuu turhaa rasvaa kilokaupalla ja lihaskin kasvaa, menee kuitenkin aina aikaa tuohon rasvanpoltteluun ja samalla riski lihasten menetykseen dieetin aikana, niin ehdotan että parempi jatkuvasti pitää se sopiva pikkuplussa lihaskasvua ajatellen.

Ihan sama, sullahan tuota massaa on kertynyt syntymästä saakka, mikä on hiukan liian pitkä aika. Mitään ei ole enää tehtävissä eikä sun lihakset ikinä kömmi päivänvaloon.