Täyttyykö kalsiumin tarve opiskelu- ja työpaikkaruokalassa syödessä?

Ei ole kalsiumia tarpeeksi ruokalan lounasateriassa.

Kalsiumia on myös kasviksissa. Kalsiumista sinänsä ei varmaan ole puute, sen imeytymisessä kylläkin. Vaatii d-vitamiinia, Suomessa ota siis ympäri vuoden purkista.

Ei väliä, kunhan muistaa ulkoilla ja urheilla.

Ei tietenkään täyty. Sehän on vain osa päivän aterioista. pitää syödä kotona aamupalalla, välipalalla ja päivällisellä.

Jos köyhässä maassa kasvava kapsi syö pelkästään riisiä niin mistä hän saa kalsiuminsa?

Pitää ottaa omat juustot mukaan leivän päälle.

Vierailija kirjoitti:

Jos köyhässä maassa kasvava kapsi syö pelkästään riisiä niin mistä hän saa kalsiuminsa?

Omg.... No siitä riisistä tietenkin.

Vierailija kirjoitti:

Ei väliä, kunhan muistaa ulkoilla ja urheilla.

Ne, ketkä alapeukutti: Oletteko kuulleet luuliikunnasta, d- vitamiinista ja siitä, että kalsiumia saa muustakin kuin eläinperäisestä ravinnosta?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei väliä, kunhan muistaa ulkoilla ja urheilla.

Ne, ketkä alapeukutti: Oletteko kuulleet luuliikunnasta, d- vitamiinista ja siitä, että kalsiumia saa muustakin kuin eläinperäisestä ravinnosta?

Ei saa tarpeeksi eikä se imeydy yhtä hyvin.

Vierailija kirjoitti:

Jos köyhässä maassa kasvava kapsi syö pelkästään riisiä niin mistä hän saa kalsiuminsa?

Ei missään syödä pelkkää riisiä.