Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Saliharjoittelun etävalmennuksesta kysymys
07.10.2022 |
Sain harjoitusohjelman ja siinä lukee, että pitäisi tehdä hauiskääntö tangolla seisten. Voiko tuon korvata ihan tavallisella hauiskäännöllä, koska mulla ei ainakaan riitä tasapaino tuohon liikkeeseen?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ei voi korvata. Se pitää tehdä nimenomaan tangolla seisten, vieläpä päkiöillä. Kenkiä voi pitää jalassa.
Tavallisessa hauiskäännössä teho on paaalllljon huonompi kuin em.
Tsemiä harjoitteluun!