Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Tosi opettajamainen opettaja neuvoo meitä vuorokausirytmissä HS mielipiteessä. Millainen rytmi lapsillanne nyt on?
25.07.2022 |
Hänen ehdotuksensa kuulostavat itse asiassa aika lepsuilta, ottaen huomioon, että hän opettaa yläkoulua (13-15 -vuotiaita).
Mitä mieltä?
Kommentit (19)
Hymähdin. Vai olisi perheille tarpeen istua yhdessä ruokapöydän ääreen tilanteessa, jossa teini ja äiti ovat töissä (teini tosin vain kesä-), isä mökillä ja nuorin leirillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vaikuttaa keskitysleirimeiningiltä...
Juurikin näin.
AP:lle että milloin omat yläkouluikäiset menevät nukkumaan, niin näin kesällä menevät milloin menevät. Joskus valvovat aamuun asti ja nukkuvat myöhälle iltapäivään, joskus menevät aikaisemmin ja heräävät aamupäivästä. Niin tein itsekin lomani aikana. Se on yksi niitä loman hyviä puolia että ei tarvitse niin tarkkaan kellon kanssa kulkea.
Jotkut eivät oikeasti taida muistaa millainen kesä voi parhaimmillaan olla. Vaikka se näky kun aamuautere nousee siinä neljän-viiden maissa pelloille. Ilma on kirpeän kostea ja jotenkin raikas. Tai kaupungissa kun juuri silloin on se hiljaisin hetki. Muistan tuon jo omilta yläkouluajoilta. Toivottavasti omakin jälkikasvu muistaa. Jotkut sitten varmaan muistavat kesästä sen että "Ei väsyttänyt, puhelin vietiin, netti katkaistiin, ja piti olla pää tyynyssä kello 23".
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaikuttaa keskitysleirimeiningiltä...
Juurikin näin.
AP:lle että milloin omat yläkouluikäiset menevät nukkumaan, niin näin kesällä menevät milloin menevät. Joskus valvovat aamuun asti ja nukkuvat myöhälle iltapäivään, joskus menevät aikaisemmin ja heräävät aamupäivästä. Niin tein itsekin lomani aikana. Se on yksi niitä loman hyviä puolia että ei tarvitse niin tarkkaan kellon kanssa kulkea.
Jotkut eivät oikeasti taida muistaa millainen kesä voi parhaimmillaan olla. Vaikka se näky kun aamuautere nousee siinä neljän-viiden maissa pelloille. Ilma on kirpeän kostea ja jotenkin raikas. Tai kaupungissa kun juuri silloin on se hiljaisin hetki. Muistan tuon jo omilta yläkouluajoilta. Toivottavasti omakin jälkikasvu muistaa. Jotkut sitten varmaan muistavat kesästä sen että "Ei väsyttänyt, puhelin vietiin, netti katkaistiin, ja piti olla pää tyynyssä kello 23".
Mutta eihän viideltä voi herätä, jos ei ole mennyt ajoissa nukkumaan.
Lapset herää kesälomalla 5-8 aikaan ja menevät nukkumaan 20-21.30. Ei ne jaksa ton pidempään valvoa kun heräävät niin aikasin. Enkä minäkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaikuttaa keskitysleirimeiningiltä...
Juurikin näin.
AP:lle että milloin omat yläkouluikäiset menevät nukkumaan, niin näin kesällä menevät milloin menevät. Joskus valvovat aamuun asti ja nukkuvat myöhälle iltapäivään, joskus menevät aikaisemmin ja heräävät aamupäivästä. Niin tein itsekin lomani aikana. Se on yksi niitä loman hyviä puolia että ei tarvitse niin tarkkaan kellon kanssa kulkea.
Jotkut eivät oikeasti taida muistaa millainen kesä voi parhaimmillaan olla. Vaikka se näky kun aamuautere nousee siinä neljän-viiden maissa pelloille. Ilma on kirpeän kostea ja jotenkin raikas. Tai kaupungissa kun juuri silloin on se hiljaisin hetki. Muistan tuon jo omilta yläkouluajoilta. Toivottavasti omakin jälkikasvu muistaa. Jotkut sitten varmaan muistavat kesästä sen että "Ei väsyttänyt, puhelin vietiin, netti katkaistiin, ja piti olla pää tyynyssä kello 23".
Kyllä minä mautin tuosta aamuhetkestä valvomatta yöllä. Herään neljän aikaan ja lähden koiran kanssa aamulenkille. Välillä toinen lapsistakin tulee mukaan nauttimaan kesäaamusta. Illalla menemme ajoissa nukkumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onhan ne lapset väsyneitä kun eivät nuku yöllä. Koulunkäynti on vaikeaa ja oppi ei mene päähän. Jos joku sanoo ehdotuksia keskitysleirimeiningiksi niin aika löysän kasvatuksen on saanut. Keskitysleireillä ei vapauksia ollut kuten ei ollut ruokaa tarpeeksi ja suuri osa tapettiin. Sitä ei vielä koulussa tehdä.
Seiskaluokkalainen valvoi meidän loman aikaan yli puoleenyöhön, mutta nyt kun palasimme töihin sai hänkin hiukan aikaistaa rytmiään. Iltapala, pesut yms täytyy olla tehtynä ennen klo 23 ja samaan aikaan netti menee kiinni. Nukahtaa aika nopeasti ja herää yhdeksän aikaan.
Koulupäivinä samat hommat täytyy olla tehtynä klo 22, aikaisin herätys on klo 7.15. Yhdeksän tuntia lepoa on minimi. Netti on yön kiinni, mutta kirjaa saa lukea tai päiväkirjaansa kirjoitella, jos ei heti tule uni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Seiskaluokkalainen valvoi meidän loman aikaan yli puoleenyöhön, mutta nyt kun palasimme töihin sai hänkin hiukan aikaistaa rytmiään. Iltapala, pesut yms täytyy olla tehtynä ennen klo 23 ja samaan aikaan netti menee kiinni. Nukahtaa aika nopeasti ja herää yhdeksän aikaan.
Koulupäivinä samat hommat täytyy olla tehtynä klo 22, aikaisin herätys on klo 7.15. Yhdeksän tuntia lepoa on minimi. Netti on yön kiinni, mutta kirjaa saa lukea tai päiväkirjaansa kirjoitella, jos ei heti tule uni.
"Täytyy". Meillä ei mennä noin. Nuori heräsi äskenkin itse. Eikä todellakaan olisi koneilla enää yöllä. Ei sitä tarvitse erikseen kieltää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kirjoittaja on yllätten Porvoosta.
Huomasin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaikuttaa keskitysleirimeiningiltä...
Juurikin näin.
AP:lle että milloin omat yläkouluikäiset menevät nukkumaan, niin näin kesällä menevät milloin menevät. Joskus valvovat aamuun asti ja nukkuvat myöhälle iltapäivään, joskus menevät aikaisemmin ja heräävät aamupäivästä. Niin tein itsekin lomani aikana. Se on yksi niitä loman hyviä puolia että ei tarvitse niin tarkkaan kellon kanssa kulkea.
Jotkut eivät oikeasti taida muistaa millainen kesä voi parhaimmillaan olla. Vaikka se näky kun aamuautere nousee siinä neljän-viiden maissa pelloille. Ilma on kirpeän kostea ja jotenkin raikas. Tai kaupungissa kun juuri silloin on se hiljaisin hetki. Muistan tuon jo omilta yläkouluajoilta. Toivottavasti omakin jälkikasvu muistaa. Jotkut sitten varmaan muistavat kesästä sen että "Ei väsyttänyt, puhelin vietiin, netti katkaistiin, ja piti olla pää tyynyssä kello 23".
Etkö ollut koskaan kesätöissä?
Edesmennyt Aki Hintsa oli lääkäri, joka toimi Formula 1 henkilökohtaisena valmentajana mm. Lewis Hamilton ja Sebastian Vettel nimisille kuljettajille. Hänen kirjassaan kerrotaan täsmälleen samasta metodista älylaitteiden käytölle: kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa kaikki puhelimet, padit, tabletit ja muut sähköiset laitteet ovat käyttökiellossa. Ruutujen sininen valo häiritsee tutkitusti nukahtamista ja unen laatua. Väsyneenä kyky harjoitella laadukkaasti heikkenee, reaktioaika hidastuu, palautuminen hidastuu, jotka ovat autourheilijalle merkityksellisiä asioita huipulle pyrittäessä ja siellä kilpailtaessa.
Jos välittää lapsistaan, niin pyrkii samaan kotona, puhelinten käytön rajoittamiseen iltaisin. Asiasta kirjoittanut opettaja on täsmälleen oikeassa, myöhäinen älylaitteiden käyttö häiritsee lapsen unta ja tarvittavan unen määrää ja laatua. Seuraavana päivänä huonosti ja liian vähän nukkunut lapsi tai nuori on väsynyt ja keskittymiskyvytön koulussa. Josta seuraa huonommat oppimistulokset, koulumenestys, heikentyneet sosiaaliset kyvyt ja vuorovaikutustaidot.
Ymmärsitkö tästä, mistä asiassa on kyse?
Meillä koko perheen rytmi on kesälomalla pari tuntia myöhäisempi kuin muulloin. Teini saattaa pelailla pitempäänkin, myöhimmillään 3-4 asti, ja nukkua puolillepäivin. Iälle tyypillistä, alkaa itse korjata rytmiä n. viikko ennen koulun alkua niin että menee jo 24 maissa nukkumaan, loppukorjaus tulee sitten itsestään aikaisten aamuherätysten myötä. Tästä nyt täytyy aina jonkun niuhottaa. Itsekin aikanaan luin kesäisin yöt pitkät (usein ihan hömppää mutta "oikeaakin" kirjallisuutta) ja hyvät muistot jäi noista kesistä. Hyvin meni koulut ja nyt aikuisena nukahdan lopen väsyneenä klo 23 mennessä, itsestään korjaantui :)
Puhelimen takavarikointi kuulostaa kamalalta noin isolla lapsella.
Alue: Aihe vapaa
Vaikuttaa keskitysleirimeiningiltä...