Näin helposti laihtuu!

Olen syönyt herkkuja säännöllisesti joka päivä suunnilleen 20 vuoden ajan. Päätin huhtikuussa lopettaa, koska hinnat nousivat liikaa. Painoin silloin 87 kg. Eilen katsoin painon ja se oli 83 kg. Ei mikään nopea tahti, mutta pikku hiljaa hyvä tulee!

En edes syönyt herkkuja kun korkeintaan 200g päivässä. Sekin on liikaa näköjään.
Olen siis mies ja 185 cm pitkä. Saa nähdä, miten paljon vielä putoaa.
Ei ole sen kummempaa salatiedettä tämä laihduttaminen!