Onkohan orlistat-lääkkeestä (alli) hyötyä, jos ruokavalio ei ole kovin rasvainen?

Olen siinä luulossa että jos syö paljon ja etenkin paljon rasvaa, niin alli-lääke toimii hyvin mutta joutuu olemaan rasvapaskalla koko ajan. Mulla taas ruuan määrä ei ole hirveä ja syön vaan välillä pitsaa ym. silti pitäis saada vähän painoa pois. Onko kokemusta tai tietoa?