Lue keskustelun säännöt.
Käteni eivät jaksa kyykyssä
03.07.2022 |
En pysty lisäämään painoja, kun kädet eivät kestä. Liike myös tuntuu lähinnä käsissä.
Kommentit (6)
Mahtaa olla erikoinen asento kyykätä.
t.seppo
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vedä mielummin käteen. Ei taida onnistua nuo kyykyt sulla.
nyt kyllä alkoi kiinnostaa miten kyykkäät...
Siimakädet? Nostele eka vähä maitopurkkeja ja koita sit myöhemmin kyykkyjä.
Yksi mahdollisuus on olkapää vaivat. Heijastuvat monesti käsiin. Olen itse käynyt fyssarilla niiden vaivojen takia. Mulla oli oikean käden puristusvoima vain kolmannes vasempaan verrattuna. Fyssarilta ohjeet sopivaan jumppaan ja thats it, toivottavasti
Teet siis käsikyykkyjä?