Sanoin 16vuotiaalleni kun pyysi kääntämään hänellekin sätkän että ole kiltti äläkä sinä ala polttaa. Ikinä!
Aamu alkaa kakomalla limaa ja yskimällä. Aski on hirveän kallis, sätkävehkeet saa vähän halvemmalla.
Olen polttanut 25 vuotta, onnistuin lopettamaan kun sain tietää raskaudesta mutta lankesin pian vauvan synnyttyä.
Kommentit (11)
Lopetin tupakoinnin, kun tulin raskaaksi ja ymmärsin myöhemmin, miten itsetuhoinen tapa se on. Vie rahat ja terveyden. Haluan opettaa lapseni pitämään itsestään huolta monipuolisesti, joten en jatkanut. Yritän tehdä parhaani esimerkkiä näyttäen, että ihan jokainen meistä ansaitsee tehdä kaiken mahdollisen oman hyvinvoinnin eteen. Teini on halunnut puhua monta kertaa mm. isovanhempien tupakoinnista ja miten on heistä huolissaan (tietää riskit), olen kertonut ettei toisten valintoihin voi valitettavasti vaikuttaa.
Äitini kuoli keuhkosyöpään ollessaan 62-v. Oli polttanut 40 vuotta. Kirosi itseään viimeiseen asti. Jäi eläkepäivät viettämättä...
Samaa ihmettelen itsekin,että mikä hinku on monella nuorella alkaa tupakoida ja vielä maksaa kipeästi harrastuksestaan? Tupakointi maksaa aivan tuhottomasti +vielä verot yms kulut.noin 10eur aski ja nousee jatkuvasti ja keuhkot tuhoutuu yleensä elämän ehtoopuolella,tosin ei kaikki sairastu keuhkosyöpään tupakan vuoksi,mutta on keuhkoahtaumaa monella tupakoitsijalla ja rahat menee ja terveys ja tupakan kuluilla saisi paljon vuodessa tienattua paljon järkevämpää asiaa.Lisäksi kessun kääriminen on sotkuista puuhaa,purot tahtoo levitä pöydältä lattialle ja hajukin on etovaa.Tupakoitsija maksaa elämän aikana kalliisti keuhkosyövästä ja hoidosta.Tässä olisi nuorisolle tietoa,että tupakointi ei ole muodikasta ja onneksi monet nuoret inhoaa tupakkaa.
Ruoan ja ihmisten kanssa täytyy löytyä keskitie, mutta viinan ja tupakan voi jättää lopullisesti. Lopeta tupakointi. Jos tänään poltat 20 tupakkaa, huomenna 19, seuraavana 18, aina yhden vähentäen. Kolmen viikon päästä olet vapaa. Jos oikein tiukkaa tekee, max 3 tupakalla/ päivä voi mennä vähän aikaa. Sitten enää yksi. Sitten ei enää sitäkään.
Lopeta tupakointi lopullisesti. Päätä ja lukitse päätös.
Kannattaa puhua juurikin rahanmenosta, tupakkyskästä ja sätkien kohdalla myös sormien värjäytymisestä eikä vain lässyttää, että tupakointi on tyhmää ja huono tapa. Etenkin nuoren tytön turhamaisuuteen voi vedota se, ettei keltasorminen yskivä syljeskelijä ole mitenkään tyylikäs.
Olen onnistunut vähentämään niin että poltan yhden tupakan aamulla ja yhden illalla, välissä en ollenkaan. Alkoholia en enää juo joten ei ole sitä ongelmaa että humalassa tekisi mieli.
Huono tapa tämä kyllä on, pitikin opetella...
Aloittaja
Jos tämä yskiminen ja limaisuus alkaisi heti silloin nuorena se varmaan kannustaisi lopettamaan heti, mutta pitää polttaa 20 vuotta noin suunnilleen. Tupakkayskä ei ole normaalia se on varoitussingaali!
Aloittaja
eiköhän se ala polttamaan. Esimerkistä se sen oppii ja oppii pitämään tupakanhajua hyvänä ja turvallisena
Meillä kans tytär aloitti polttamaan vaikka kuinka yritin sanoa ei siinä auta mikään. Muistan saman omalla kohdalla. Pakko se on vaam hyväksyä en kuitenkaan välejä halua katkaista tupakan takia.
Oikea roolimalli siis. Älä tee niin kuin mä, mut anna mun polttaa rauhassa