Lue keskustelun säännöt.
Onko - 5kg vuodessa hyvä laihdutustahti? Paino 96kg, pituus 162cm.
02.06.2022 |
Olen jo 38v
Vahingossa paino pudonnut 5kg vuodessa.
Kommentit (8)
On. Pääasia että paino on laskusuunnassa, jos sitä on liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu tavoitteesta.
Suunta on joka tapauksessa oikea.
Kuulostaa järkevältä, jos siis 5kg/vuosi tippuu elämäntapamuutoksen seurauksena ilman suurempia hampaiden kiristelyjä.
Jos yrität kaikkesi laihduttaa ja saisit vain 5kg, niin silloin miettisin jotain muuta tapaa.
Vierailija kirjoitti:
Sulla kestäisi 8v päästä ihannepainoon
Toisaalta mum normaali syöminen on ollut sellaista, että saatoin lihoa 6kg alle parissa kuukaudessa.
Ap
Ei ole hyvä tahti, tuo kilomäärä lähtee sun kokoisella ihan jo paskomalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Riippuu tavoitteesta.
Suunta on joka tapauksessa oikea.
Ei ole varsinaisesti tavoitetta.
Huomasin vaan kesätakin olevan löysä, kun viime kesänä kiristi. Niin päätin mennä vaa'alle vuoden tauon jälkeen ja yllätyin.
Omasta mielestäni en ole muuttanut elintapoja. Olen kyllä työllistynyt taas koronan jälkeen, niin ilmeisesti ei ole ehtinyt syödä niin paljon. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riippuu tavoitteesta.
Suunta on joka tapauksessa oikea.
Ei ole varsinaisesti tavoitetta.
Huomasin vaan kesätakin olevan löysä, kun viime kesänä kiristi. Niin päätin mennä vaa'alle vuoden tauon jälkeen ja yllätyin.Omasta mielestäni en ole muuttanut elintapoja. Olen kyllä työllistynyt taas koronan jälkeen, niin ilmeisesti ei ole ehtinyt syödä niin paljon. Ap
Mistä alapeukku
Sulla kestäisi 8v päästä ihannepainoon