Lue keskustelun säännöt.
Ahdistuneet, tapahtuuko teillä jotain kummallista päikkäreillä??
01.06.2022 |
Minusta tuntuu että herään aina kamalassa olotilassa, en osaa kuvailla, epätodellinen olo ja sydän tykyttää. tämä on normaalia jos sairastaa ahdistusta, vai mistä johtuu?
Kommentit (13)
välillä tulee joo epätodellinen jopa vähän harhainen olo päikkäreillä ja välillä myös illalla nukahtaessa. Yleensä silloin kun on stressitaso/ahdistus ns. katossa. aika pelottavakin fiilis, ihan kun olisi "sekoamassa".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis kuka pystyy nukkumaan niitä päikkäreitä?
Etkö ap ole töissä päivisin?
Ja miten sulla unta riittää illalla ja yöllä, jos nukut päivälläkin?
Ja käsittääkseni ahdistukseen on olemassa lääkkeitä.
Ulkoile ja liiku enemmän. Joo, tiedän että tämä on monen mielestä täyttä p#skaa, mutta ulkoilu, jo pelkkä käveleminen laittaa kehon toimimaan monella tapaa.
Vältä pyörimästä vain itsesi ympärillä ja tarkkailemasta koko ajan oireitasi ja omaa oloasi.
Hae elämää muualtakin, kuin vain oman itsesi ympäriltä ja oman kotisi neljän seinän sisältä.
No mistä teille tuollainen ahdistus oikein sitten tulee?
Täytyyhän siihen olla jokin syy, mistä se johtuu.
Ja käsittääkseni nuo pahimmat ahdistujutut hoidetaan lääkkeillä.
Minä myös ihmettelen sitä, kuinka voi nukahtaa noin vaan illallakin, jos nukkuu päivänuket.
Vai onko teillä jatkuvasti käytössä unilääkkeet?
Vierailija kirjoitti:
Siis kuka pystyy nukkumaan niitä päikkäreitä?
Etkö ap ole töissä päivisin?
Ja miten sulla unta riittää illalla ja yöllä, jos nukut päivälläkin?Ja käsittääkseni ahdistukseen on olemassa lääkkeitä.
Ulkoile ja liiku enemmän. Joo, tiedän että tämä on monen mielestä täyttä p#skaa, mutta ulkoilu, jo pelkkä käveleminen laittaa kehon toimimaan monella tapaa.
Vältä pyörimästä vain itsesi ympärillä ja tarkkailemasta koko ajan oireitasi ja omaa oloasi.
Hae elämää muualtakin, kuin vain oman itsesi ympäriltä ja oman kotisi neljän seinän sisältä.
Hirvittävän syyllistävää ja myötätunnotonta puhetta. Ihmisillä btw on erilaisia elämäntilanteita. Itsekin mielellään nukun päikkärit!
T: Psykiatrinen sh, vuorotöissä
No noin on kaikki mt-tapauksia puhtaimmillaan ja pahimmillaan.
Ei heistä koskaan ole työelämään. Parasta olis vain suoraan myöntää heille työkyvyttömyyseläke, psyykkista syistä.
Turhaa roikuttaa sairaita TE-toimistossa työnhakijoina.
Mutta kun eläkettä ei helposti myönnetä, on pakko olla työnhakijana, että saa edes jostain rahaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis kuka pystyy nukkumaan niitä päikkäreitä?
Etkö ap ole töissä päivisin?
Ja miten sulla unta riittää illalla ja yöllä, jos nukut päivälläkin?Ja käsittääkseni ahdistukseen on olemassa lääkkeitä.
Ulkoile ja liiku enemmän. Joo, tiedän että tämä on monen mielestä täyttä p#skaa, mutta ulkoilu, jo pelkkä käveleminen laittaa kehon toimimaan monella tapaa.
Vältä pyörimästä vain itsesi ympärillä ja tarkkailemasta koko ajan oireitasi ja omaa oloasi.
Hae elämää muualtakin, kuin vain oman itsesi ympäriltä ja oman kotisi neljän seinän sisältä.Hirvittävän syyllistävää ja myötätunnotonta puhetta. Ihmisillä btw on erilaisia elämäntilanteita. Itsekin mielellään nukun päikkärit!
T: Psykiatrinen sh, vuorotöissä
_____________________________________________________________________________
Kokonaan eri asia.
Käyt kolmivuoro työssä ja unirytmisi on jo täysin pakostakin erilainen, kuin niillä jotka oleskelevat päivät pitkät kotona, sekä niillä jotka ovat pelkässä päivätyössä.
Ei voi verrata ollenkaan toisiinsa.
Vierailija kirjoitti:
No mistä teille tuollainen ahdistus oikein sitten tulee?
Täytyyhän siihen olla jokin syy, mistä se johtuu.
Ja käsittääkseni nuo pahimmat ahdistujutut hoidetaan lääkkeillä.Minä myös ihmettelen sitä, kuinka voi nukahtaa noin vaan illallakin, jos nukkuu päivänuket.
Vai onko teillä jatkuvasti käytössä unilääkkeet?
vaikka oot trolli..niin niin, kaikkeen ahdistukseen ei tarvitse lääkkeitä, osa tarvii, toiset ei. Riippunee vähän siitäkin kuinka usein se iskee päälle ja kuinka voimakkaasti vaikuttaa muuhun elämään. Ahdistuksen yhtenä syynä on pitkään jatkunut stressi ja kuormitus, lapsuuden traumat tms. Sitä ei lueta kuin avointa kirjaa että jahas, mikä oire, ota tästä nappi..Ja ahdistus ei poistu syyllistämällä eikä kävelemällä, vaikka moni meistä ne lievityskeinot tietääkin ja varmasti käyttääkin näitä. Ahdistus voi yllättää myös hyvän päivän jälkeen, ihmismieli on ihmeellinen. Aika moni kärsii nykyään ahdistuksesta, eikä ihmekään, sitä ei vain huudella jokaiselle jostakin jännästä syystä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No noin on kaikki mt-tapauksia puhtaimmillaan ja pahimmillaan.
Ei heistä koskaan ole työelämään. Parasta olis vain suoraan myöntää heille työkyvyttömyyseläke, psyykkista syistä.
Turhaa roikuttaa sairaita TE-toimistossa työnhakijoina.
Mutta kun eläkettä ei helposti myönnetä, on pakko olla työnhakijana, että saa edes jostain rahaa.
ahdistus ei estä työntekoa eli aika raaka yleistys. Sellaista ihmistä voi olla aika vaikeaa löytää joka ei olisi missään elämänvaiheessa kokenut ahdistusta. Osa ei toki tunnista sitä, toiset yrittää häivyttää sitä juomisella, pakonomaisella kuntoilulla, jatkuvalla touhuamisella eli kun kalenteri on 150% tapissa ei ehdi ajatella = kunnes elämä pakkopysäyttää...
Tuollaista ei ollut silloin kun olin ahdistunut, mutta toisaalta en ole ahdistuneena nukkunut päikkäreitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monet ei-ahdistuneetkin sanovat että päikkäreistä tulee huono ja sekava olo.
niin ja ahdistuneena ei välttämättä päikkäreilläkään saa hyvin unta. Itselleni se outo olo tulee yleensä just silloin kun on aivot ylikierroksella ja tuntuu että jää vähän niin kuin uni-ja valvetilan väliin, eli ei nuku muttei ole täysin hereilläkään, semmonen outo semikooma.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No mistä teille tuollainen ahdistus oikein sitten tulee?
Täytyyhän siihen olla jokin syy, mistä se johtuu.
Ja käsittääkseni nuo pahimmat ahdistujutut hoidetaan lääkkeillä.Minä myös ihmettelen sitä, kuinka voi nukahtaa noin vaan illallakin, jos nukkuu päivänuket.
Vai onko teillä jatkuvasti käytössä unilääkkeet?
Ahdistunut olo ei välttämättä johdu siitä, että olisi tapahtunut jotain ahdistavaa. Joskus se voi johtua vaikka migreenistä tai muista aivoissa tapahtuvista häiriöistä.
Minulla samanlaista. Minun on noustava nopeasti ylös tai menee paniikkikohtauksen puolelle, enkä saa sitten henkeäkään.