Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Pelkään pilaavani lapsen terveyden huonolla ruualla ja herkuilla

Vierailija
16.04.2022 |

Tytär on nyt ekaluokkalainen ja edelleen tosi nirso. On ollut ihan pienestä asti. Hän suostuu aina maistamaan kyllä yhden kerran uusia asioita, mutta 99,9% asioista on aina pahaa ja jos pyydän maistamaan useamman palasen, niin saattaa tulla ihan yökkireaktio, joten en tuputa. Se on nyt syönyt vuosikausia samoja juttuja. Koulussakin se syö usein vain perunaa, leipää ja porkkanaraastetta. Olen aina ollut ihan paska kokki ja uusien ruokien kokeilut tuntuu menevän aina mönkään. Osaan tehdä vaan muutamia perusruokia, tyyliin kiusaukset, lihapullat, makaronilaatikko, lohi, kanapasta, munakas, kanaa ja "salaattia" (tyyliin aina samat jäävuorisalaatti, tomaatti, kurkku, paprika. Lapsi ei syö edes jäävuorisalaattia.) ja joku muutama muu peruspöperö. Ei näitä edes jaksa enää tehdä, kun tulee korvista ulos ja lastakaan ei enää kiinnosta syödä näitä. Inhoan ruuanlaittoa varmaan siksi, kun en osaa. Mihinkään monimutkaiseen uuteen ei tunnu riittävän energia töiden jälkeen, kun lapsi torppaa kaiken uuden. Viime aikoina mies ja lapsi ovat alkaneet lisäksi syömään paljon herkkuja ja melkeinpä päivittäin. En saa miestä ruotuun ja hän ei pyynnöistä huolimatta lopeta herkkujen kantamista kotiin ja he sitten yhdessä mussuttaa niitä ja ovat muuttumassa normaalipainoisista ylipainoisiksi. Hän ei näe ongelmaa. Ennen syötiin max. pari kertaa viikossa herkkuja. Liian usein ruoka on nykyään myös jotain woltista tilattua hampurilaista tai pitsaa. Lapsi on nyt entistä nirsompi, kun haluais koko ajan jotain sokerista tai rasvaista. Kuinka vahingollista kaikki ultraprosessoitu karkki/hamppari mättö on pienen lapsen suolistolle ja terveydelle? Pystyttäisiinkö me saamaan jostain jotain kädestä pitäen kokkausopetusta kotiin? Joko yksityistä tai kunnan palvelua, joka ei nyt ihan tuhottomasti maksaisi? Suositelkaa jotain oikeasti hyvää ja helppoa reseptikirjaa, jossa on lapsille sopivia yksinkertaisia reseptejä? Joku hyvä youtubekana va/blogi? Loppuuko lapsen nirsous itsestään, kun kasvaa isommaksi? Auttakaa kiltit.

Kommentit (5)

Vierailija
1/5 |
16.04.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Opiskelijan keittokirja. 

Sieltä löytyy vähän vinkkejä kastikkeiden, keittojen ja leivän tekoon.

Teeleivät esim. ovat erittäin simppeleitä tehdä, eivätkä vaadi suurta työmäärää.

Vierailija
2/5 |
16.04.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Osta valmisruokia, niissä on nykyään hyviäkin. Nirso lapsi voi muuttua myöhemmin ihan normaaliksi, isompana ongelmana näen miehen tässä kuviossa. Eikö hän välitä lapsen terveydestä vai mistä on kyse?

Ruokailutottumukset ovat hyvin pysyviä eli lapsuudella on iso merkitys ylipainon ja terveyden suhteen. Osta kaupasta vihanneksia ja hedelmiä, joita pilkot ja tarjoat lapselle. Esimerkiksi syöntikypsä mango voisi maistua, melonit jne. Jos lapsi ei syö, niin syötte itse, joten ei mene hukkaan. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/5 |
16.04.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Osta valmisruokia, niissä on nykyään hyviäkin. Nirso lapsi voi muuttua myöhemmin ihan normaaliksi, isompana ongelmana näen miehen tässä kuviossa. Eikö hän välitä lapsen terveydestä vai mistä on kyse?

Ruokailutottumukset ovat hyvin pysyviä eli lapsuudella on iso merkitys ylipainon ja terveyden suhteen. Osta kaupasta vihanneksia ja hedelmiä, joita pilkot ja tarjoat lapselle. Esimerkiksi syöntikypsä mango voisi maistua, melonit jne. Jos lapsi ei syö, niin syötte itse, joten ei mene hukkaan. 

Vielä tuli mieleen, että lapsen kanssa yhdessä voisi opetella kokkaamaan. Sillä tavalla syntyy myös kiinnostusta ruokaan ja monipuoliseen syömiseen.

Vierailija
4/5 |
16.04.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

En tiedä miksi toi kuva on kaksi kertaa, mutta toisessa äiti laittoi...siis sama perhe kuiteskin...

Vierailija
5/5 |
16.04.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Katso netistä Marttojen ruokaohjeita. Siellä on hyviä yksinkertaisia ohjeita. Ensimmäiseksi kannattaa kyllä rajoittaa noitten epäterveellisten herkkujen määrää. Nyt on kohta tulossa myyntiin esim. tuoreita marjoja (mansikat ensin, sitten kirsikat), niillä voi korvata karkit. Oma esimerkki on tärkeä, syökää yhdessä, valmistakaa se myös yhdessä, tehkää ruokahetkestä mukava, silloin ruoka maistuukin paremmin. Joka aterialla voi olla joku tuttu elementti ja lisäksi uutta maisteltavaa. Mitään ei tapahdu kerralla, prosessi on pitkä, mutta palkitseva!

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kaksi viisi kahdeksan