Juomisen jälkeen monen päivän masennus

Sellainen 3-4 päivää silloin, kun totesin ettei enää huvita. Viimeiset neljä vuotta olen juonut korkeintaan alkumaljan juhlissa, en aina sitäkään kokonaan.

Jos juomisen jälkeen on morkkis, vaikkei oikeastaan edes ole tehnyt mitään tyhmää, juominen rikkoo omaa mieltä. Kannattaa harkita määriä tai kertoja, tai ehkä jopa molempia.

Itse päätin aikanaan vetää paussin ja sen jälkeen totesin, etten alkumaljaa ja ruokajuomaa lukuun ottamatta ota alkoholia. Usein saatan olla ottamatta lainkaan. Teen päätöksen sen perusteella haluanko itse. En sen perusteella, mitä yhteisö odottaa. En ota alkoholia, jos vituttaa tai joku painostaa.

Krapula saattaa lailaista pidempikestoisenkin nasennuksen.

Lopeta alkoholinkäyttö kokonaan, se ei todellakaan sovi sinulle. Toisille sellainen nollaaminen välillä on rentouttavaa, siitä tulee korkeintaan päänsärkyä seuraava päivä, ei masennus oo normaali krapulan oire, alkoholi voi pahentaa mielenterveys ongelmia.

Sama täällä.

Tänään jo vähän helpottaa mutta en jaksa tehdä yhtään mitään. Haluan vain olla peiton alla.

Juomisen takia taas kuluu ihan turhaan aikaa hukkaan. Typerää. Mun viikko on ainakin pilalla kännien takia.

Yhdyn kerhoon. Viikko siipi maassa..

Vi**u kun voi edes nollata ilman katastrofaalista masea. :(

Hakatkaa päätä seinään..mikä aiheutti muutaman päivän morkkiksen? Mitä pitäisi asialle tehdä?

Jos ette tiedä vastausta, jatkakaa samaan malliin.

B6 vitamiinia kannattaa ottaa kun alkoholi polttaa sitä.

Kyllähän alkoholi vaikuttaa dipamiiniin ja aiheuttaa masennusta. Etenkin jos siihen on taipumusta kannattaa pysyä erossa.

Riippuu siitä mitä juon. Vesi ei aiheuta mitään mutta coca-colasra tulee ihan karmea olo!

Vierailija kirjoitti:

Yhdyn kerhoon. Viikko siipi maassa..

Vi**u kun voi edes nollata ilman katastrofaalista masea. :(

Päänupin voi nollata muillakin, terveellisillä tavoilla. Jos viinanjuonti ei hanskassa pysy, parempi olla kännäämättä.