Miten joku voi aina nukkua hyvin?

Unettomuus on yleensä älykkäiden vaiva. Tyhmemmät eivät stressaa.

Olen onneksi päässyt eroon unettomuudesta. Se kesti kauan ja vaikutti kaikkeen.

Fyysinen tekeminen auttaa.

Ulkoilma auttaa.

Hyvä omatunto.

Psykopaatit taitavat nukkua parhaiten, koska heillä ei ole tunne-elämää, joka häiritsisi nukkumista.

Vaimo sanoo, että nukkumaan mennessään hän yksinkertaisesti sulkee silmänsä, näkee "vain mustaa" ja nukahtaa.

Alykkäät osaavat ajatella niin, että näkevät laajemman kuvan.

Vaikka stressaa he miettivät taustoja, nykyhetkeä, mitä voisi asioille tehdä, katsovat asiaa myös itsensä ulkopuolelta.

Eivät jää vellomaan pelkästään siihen yhteen asiaan ja kiertämään ympyrää.

Mitä älykkäämpi ihminen, laajempi näkökulma ja käsitys elämästä ja erilaisista asioista, myös ihmisen käyttäymisen periaattrista niin pystyy asettamaan asiat tärkeysjärjestykseen.

Pystyy erottamaan tärkeät ja vähemmän tärkeät stressitekijät toisistaan.

Jokainen toisen pieraisu tai naapurin sanominen ei aiheuta unettomuutta.

Tietenkin on asioita, jotka ovat niin stressaavia, että joskus unettomuutta älykkäilläkin ilmenee.

Vierailija kirjoitti:

Psykopaatit taitavat nukkua parhaiten, koska heillä ei ole tunne-elämää, joka häiritsisi nukkumista.

Minä taidan sitten olla psykopaatti. Samoin sisareni ja isäni.

Me kaikki  omaamme todella hyvät unenlahjat, minä kuulemma jo vauvana vetelin pitkiä päiväunia vaunuissa ulkona.

Että sellainen psykopaattiperhe täällä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Psykopaatit taitavat nukkua parhaiten, koska heillä ei ole tunne-elämää, joka häiritsisi nukkumista.

Minä taidan sitten olla psykopaatti. Samoin sisareni ja isäni.

Me kaikki  omaamme todella hyvät unenlahjat, minä kuulemma jo vauvana vetelin pitkiä päiväunia vaunuissa ulkona.

Että sellainen psykopaattiperhe täällä.

Edes läheisen kuolema tai muu iso kriisi ei veisi yöunia? Sitten taidatte kyllä olla psykopaatteja ;)

Vierailija kirjoitti:

Olen onneksi päässyt eroon unettomuudesta. Se kesti kauan ja vaikutti kaikkeen.

Miten pääsit eroon?

Vierailija kirjoitti:

Alykkäät osaavat ajatella niin, että näkevät laajemman kuvan.

Vaikka stressaa he miettivät taustoja, nykyhetkeä, mitä voisi asioille tehdä, katsovat asiaa myös itsensä ulkopuolelta.

Eivät jää vellomaan pelkästään siihen yhteen asiaan ja kiertämään ympyrää.

Mitä älykkäämpi ihminen, laajempi näkökulma ja käsitys elämästä ja erilaisista asioista, myös ihmisen käyttäymisen periaattrista niin pystyy asettamaan asiat tärkeysjärjestykseen.

Pystyy erottamaan tärkeät ja vähemmän tärkeät stressitekijät toisistaan.

Jokainen toisen pieraisu tai naapurin sanominen ei aiheuta unettomuutta.

Tietenkin on asioita, jotka ovat niin stressaavia, että joskus unettomuutta älykkäilläkin ilmenee.

Ei auta älykkyys,, jos ihminen on persoonallisuudeltaan neuroottinen.

Vierailija kirjoitti:

Unettomuus on yleensä älykkäiden vaiva. Tyhmemmät eivät stressaa.

Ainoalla keralla, kun olen kärsinyt unettomuudesta, joudun psykoosiin.

Hmm luulen että ainakin näiden vastausten perusteella ihan synnynnäinen ominaisuus. Itsekin olin jo vauvana hyvä nukkuja, ja oma lapseni myös, yhtään yötä ei tarvinnut valvoa.

Olen myös huomannut ettö neuroottisuus lisää unettomuutta. Itse en edes huomaa vaikkapa sotkuista lattiaa, mutta voin ymmärtää jos tarvw hallita ympäristöään esim naapurin kävely saattaa haitata .

Tuo oli myös hyvä, eli puhdas omatunto. Jos toimii oman arvomaailman mukaisesti, ei valintoja tarvitse yötä myöten pyöritellä ja jossitella päässään.

Ja muuten, ei asiat yöllä yleensä liikahda suuntaan tai toiseen, niin kannattaa vaan todeta että onpas mukavaa kun saa nukkua ja levätä kunnolla :)