Lue keskustelun säännöt.
Voiko kiusaaminen aiheuttaa traumaperäisen stressihäiriön (PTSD)?
08.04.2022 |
Koin lapsena koulukiusausta ja nyt pitkälle aikuisena sosiaaliset tilanteet on sellaisia että saatan uuden sosiaalisen tilanteen tai jos tapahtuu jotain yllättävää kokea automaattisesti uhkaavana jolloin lamaannun ja ajattelen vaistomaisesti että muut ihmiset haluaa pahaa ja tunnen häpeää. Tiedän että tuo on järjenvastainen reaktio, mutta aivoni vain toimii noin. Vaikka tiedostan asian, niin se on niin syvälle juurtunut reagoimistapa, ettei siitä pääse eroon.
Kommentit (9)
Tottakai, itselläni on samanlaisia ajatuksia, joskus tulee fyysisiä säpsähdyksiä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi. Ja moni muukin traumatilanne, esim. kotiväkivalta tai vaikka yksittäinenkin traumaattinen tilanne. Ei ole pelkästään mikään sotilaiden juttu.
Eli ammattilaisen juttusille, jos vaan pääset! On sitä varmaan jotain self help -opuksiakin, joita voi ensin tutkia.
Kyllä voi. Ensimmäinen askel on, että olet tiedostanut asian.
Kyllä, ja monille aiheutuukin. Itsellä esim. silmiin tuijottaminen pitkään tuottaa ahdistusta (vaikka tuijottaja olisi ollut tuttu ja mukava ihminen), nykyään onneksi vähemmän kun kävin terapiassa. Se mikä kenelläkin triggeröi esim. häpeää tai ahdistusta, on yksilöllistä. Joillain se voi olla vaikka huuto tai jokin ulkonäköpiirre kohtaamassaan ihmisessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä, ja monille aiheutuukin. Itsellä esim. silmiin tuijottaminen pitkään tuottaa ahdistusta (vaikka tuijottaja olisi ollut tuttu ja mukava ihminen), nykyään onneksi vähemmän kun kävin terapiassa. Se mikä kenelläkin triggeröi esim. häpeää tai ahdistusta, on yksilöllistä. Joillain se voi olla vaikka huuto tai jokin ulkonäköpiirre kohtaamassaan ihmisessä.
Miten tuo terapia toimii? Siis ongelmistaan puhuminen jotenkin auttaa vai kuuluuko siihen muutakin?
Hmm luulen että varmasti voi. Kyllähän esim koulukiusaamineb vaikuttaa monien ihmisten elämään aikuisenakin. Onhan se aivan silmitöntå väkivaltaa, ja ainakin menneinä vuosina sitä piti vielä hävetä eikä keskutelumahdollisuuksia ollut, tai jos oli niissä keskityttiin miettimään mitä väärää kiusattu on tehnyt.
Itselleni taas kiusaaminen ei ole aiheuttanut, tai en ole ainakaan vielä tunnistanut ptsd oireita. Muistan kyllä erään hyvin väkivaltausen tapahtuman vuosien takaa (ei kohdistunut itseeni) jonka seuraaminen oli hyvin ahdistavaa, ja siitä varmaankin jäi jonkinlainen ptsd kokenus. Usein åärimmäisen stressaantuneena tapahtuma palaa elävästi mieleen.
Joten summa summarum, itselleni nähtävösti traumaattisinta on seurata sivusta kauheita tapahtumia. Noin se taitaa olla monesti myös sodissa tapahtuvissa traumatisoitumisissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiusaajalla on meillä vahvat oikeudet. Kiusaajaa ei voi pysäyttää juuri koskaan.
Jos voi paeta, voi pelastua, on syytä mennä mahd. kauvas. Jos antaa kiusaajalle omaa lääkettä, joutuu pokaan, virkavalta on kiusaajan puolella käytännössä aina.
Totta kai voi. Itsellänikin on diagnosoitu.