Lue keskustelun säännöt.
Muutama päivä tupakoimatta ja ihan karsea turvotus!
20.09.2015 |
Miten voi olla todellista?! :( Vatsa ei toimi kunnolla ja vyötärön ympärysmittakin kasvanut viitisen senttiä.
Lihoaminen ei niinkään pelota, vaan tämä tukala olo. Koko kroppa tuntuu olevan jumissa.
Kommentit (16)
Laita vaan kessu takaisin huuleen. Se on mukava nautintoaine.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olettaen siis että olet lopettamassa kokonaan.
Itselläni oli sama tilanne tupakointia lopettaessa. Kyllä se helpottaa, kun kroppa tottuu.
Läheppä liikkumaan ja juo vettä!! Ei johdu siitä röökinpuutteesta. Se vaikutus mikä tupakoinnilla on aineenvaihduntaan on niin pieni ettei sillä merkitystä. Yleensä tupakanpolton lopettaminen lihottaa jos korvaat sen esim syömisillä.
[quote author="Vierailija" time="20.09.2015 klo 17:54"]
Läheppä liikkumaan ja juo vettä!! Ei johdu siitä röökinpuutteesta. Se vaikutus mikä tupakoinnilla on aineenvaihduntaan on niin pieni ettei sillä merkitystä. Yleensä tupakanpolton lopettaminen lihottaa jos korvaat sen esim syömisillä.
[/quote]
Itselläni kyllä nikotiini laittoi näin kauniisti sanottuna paskantamaan. Kun tupakoinnin lopetti, niin iski noin pari viikkoa kestänyt turvotus/ummetus, joka sitten meni ohi ja kroppa palasi normaaliin elämänrytmiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä, ajatuksena on lopettaa kokonaan. Viime aikoina tuli tupakoituakin ainoastaan 2-5 kertaa vuorokaudessa. Välillä päivän-parin taukojakin.
Sen takia tulikin yllätyksenä tämä kropan toiminta/toimimattomuus. Menkatkin tosin alkamassa viikon sisällä, mutta ei koskaan näin huomattavaa turvotusta oo ilmennyt. Ja aineenvaihduntakin ollut aiemmin vilkkaamman puoleista. - Ap
Keskimäärin paino nousee sen 5 kiloa lopettamisen jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.09.2015 klo 18:07"]
Keskimäärin paino nousee sen 5 kiloa lopettamisen jälkeen.
[/quote]
...johtuen siitä että tupakanhimoon mussutetaan jos jonkun näköistä ruokaa. Eli ap:n turvotus ei niinkään johdu tupakan puutteesta, vaan siitä millä tupakointia on korvattu. Lisää vettä ja koita jättää se sipsinsyönti, ap.
[quote author="Vierailija" time="20.09.2015 klo 18:15"][quote author="Vierailija" time="20.09.2015 klo 18:07"]
Keskimäärin paino nousee sen 5 kiloa lopettamisen jälkeen.
[/quote]
...johtuen siitä että tupakanhimoon mussutetaan jos jonkun näköistä ruokaa. Eli ap:n turvotus ei niinkään johdu tupakan puutteesta, vaan siitä millä tupakointia on korvattu. Lisää vettä ja koita jättää se sipsinsyönti, ap.
[/quote]
Se on lääketieteellinen fakta, että nikotiini nopeuttaa aineenvaihduntaa. Kun tupakoinnin lopettaa, hidastuu aineenvaihdunta normaalia hitaammaksi ja tästä syystä moni lihoo ja kiloista on vaikea päästä eroon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Työkaverille tuli myös kauhea turvotus ja tukala olo,painokin alkoi nousta. Sormet olivat aivan paksut täynnä nestettä. Hän sitten päättikin jatkaa polttamista.
Huh, muistan tuon. Oli tosi tukalaa. Osta hätävaraksi jotain laxoberonia tms. Kannattaa liikkua ja juoda vettä.
Aineenvaihdunta kuulemma hidastuu siten, että pitäisi syödä päivittäin noin 100kcal vähemmän tupakoinnin lopettamisen jälkeen jottei paino nouse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sama juttu. Aina yrittäessäni lopettaa, alan näyttää valaalta :( Karsea turvotus päällä. Siinä syy miksi pää ei enää lopulta kestä...
Kokeile syödä gefilus-kapseleita, ne toimii minulla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vettä ja vihreää teetä. Vihanneksia ja hedelmiä. Aineenvaihdunta palautuu kyllä. Malttia ja onnea!
Vettä,vihreää teetä, magnesiumia. Lopettaminen vaikuttaa myös kilpirauhaseen. Tilanne tasoittuu kyllä. Magnesiumia illalla runsaasti, niin vatsa toimii aamuisin Tsemppiä.
Turvotusta voi tulla erinäisistä syistä. Muista kiinnittää huomiota syömisiin. Luulisi, että menee ohi. Lopettamisesta tulee outoja sivuoireita (minulla esim kolme viikon kestävää aftaa vierekkäin parin viikon kuluttua lopettamisesta), mutta ei missään nimessä kannata antaa sen hämätä. Keho ei tee mitään turhaa vaan puhdistaa itseänsä tms.