Onko terveysliikunta ja arki-eli hyötyliikunta sama asia??
Eli onko sama asia? Tai liittyvätkö edes toisiinsa?
Kommentit (6)
[quote author="Vierailija" time="16.09.2015 klo 18:37"]Ei ole mitenkään sama! Kun lenkkeilet töistä kotiin 4 km trikoissasi olet hyötyliikkunut 4 km. Kotiin päästyäsi otat kaffet ja vedät trikoot jalkaan. On kuntoilun aika! Lähdet 4 kilometrin lenkille pururadalle. Tämä on vasta sitä terveysliikuntaa.
Olet siis päivän aikana terveysliikkunut 4 km verran, onnea!
[/quote]
Alapeukuista päätellen, sarkasmi on vaikea laji.
[quote author="Vierailija" time="16.09.2015 klo 18:51"]
[quote author="Vierailija" time="16.09.2015 klo 18:37"]Ei ole mitenkään sama! Kun lenkkeilet töistä kotiin 4 km trikoissasi olet hyötyliikkunut 4 km. Kotiin päästyäsi otat kaffet ja vedät trikoot jalkaan. On kuntoilun aika! Lähdet 4 kilometrin lenkille pururadalle. Tämä on vasta sitä terveysliikuntaa. Olet siis päivän aikana terveysliikkunut 4 km verran, onnea! [/quote] Alapeukuista päätellen, sarkasmi on vaikea laji.
[/quote]"Mä vaan vitsailin ihmiset on tyhmii kunnei tajuu!"
[quote author="Vierailija" time="16.09.2015 klo 18:51"][quote author="Vierailija" time="16.09.2015 klo 18:37"]Ei ole mitenkään sama! Kun lenkkeilet töistä kotiin 4 km trikoissasi olet hyötyliikkunut 4 km. Kotiin päästyäsi otat kaffet ja vedät trikoot jalkaan. On kuntoilun aika! Lähdet 4 kilometrin lenkille pururadalle. Tämä on vasta sitä terveysliikuntaa.
Olet siis päivän aikana terveysliikkunut 4 km verran, onnea!
[/quote]
Alapeukuista päätellen, sarkasmi on vaikea laji.
[/quote]
Joo, kannattaa jatkaa harjoittelua.
Ei kai se ihan sama asia ole. Arkiliikuntaan liittyy kaikki kotiaskareissa tehty liikunta.
Terveysliikunta on sitä, että ajetaan fillarilla auton sijaan jne.
Ei ole mitenkään sama! Kun lenkkeilet töistä kotiin 4 km trikoissasi olet hyötyliikkunut 4 km. Kotiin päästyäsi otat kaffet ja vedät trikoot jalkaan. On kuntoilun aika! Lähdet 4 kilometrin lenkille pururadalle. Tämä on vasta sitä terveysliikuntaa.
Olet siis päivän aikana terveysliikkunut 4 km verran, onnea!