Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Liikkumattomuudesta kipuja.
13.09.2015 |
Olen nuori, liikunnallusesti aktiivinen nainen. Nyt, kun on ollut liikuntakieltoa kohta kaksi kuukautta, on ilmestynyt alaselkäkipua yms, joka säteilee alaspäin. Kunpa pääsisi jo liikkumaan, niin pääsisi näistä kivuista eroon!!
Kommentit (5)
Mulla tulee sama ongelma jos en liiku.! Tsemppiä sinulle kyllä se siitä kun saat taas liikkua!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.09.2015 klo 09:42"]Etkö saa edes kotonasi jumpata???
[/quote] En ole. Kaikki kielletty, mikä nostaa sykettä :(
Hommaa TENS-laite ja käytä sitä kipeytyneisiin jumikohtiin ja lihaskunnon avittamiseen: http://www.fysituote.fi/tenstem-basic-p-403.html
Alue: Aihe vapaa
I feel the pain sis'.