Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
"Ei tavallisella ruualla voi lihoa"
10.09.2015 |
Tän lauseen olen useimmiten kuullut pitkien, liikkuvien miesten suusta. No, he eivät varmaan lihokaan. Mutta 160-senttinen nainen voi kyllä helposti ylittää kalorit päivittäin ihan santsikierroksen ottamalla tai parilla leivällä illalla, ilman yhtäkään suklaalevyä tai mäkkiateriaa.
Olen normaalipainoinen, mutta vaatii työtä, varsinkin kun liikuntaa en voi harrastaa paljon. Hoikka olen ollut joskus ja silloin söin melko askeettisesti.
Kommentit (3)
Millä tahansa voi lihoa jos syö enemmän kuin kuluttaa.
Liikunta sen sijaan ei auta painonhallinnssa käytännössä mitään. Se onkin yksi suurinpia valheita, mitä ihmisille on syötetty. Ja suurin osa vielä uskoo siihen ihan täysillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarkemmin ajatellen mäkin olen helpommin lihonut liikkuvana, ruokahalu on kasvanut. Mutta kroppa oli paremman muotoinen, nyt löllö... Ap
Alue: Aihe vapaa
Niin voi. Mä olen samanpituinen kuin sä ja liikun paljon. Silti mä en laihdu, lihon vain. Pitäisi oikeasti vähentää syömistä kunnolla, että paino alkaisi tippumaan.