Lue keskustelun säännöt.
Jos syön näin, mitä mulle tapahtuu?
07.09.2015 |
Aamu: kaurapuuro, hedelmä
Välipala: hedelmä
Lounas: 2 perunaa, 4 lihapullaa, kurkkua, tomaattia, salaattia, 2 ruisleipää sipaisulla margariinia, lasillinen rasvatonta maitoa, mansikkakiisseli
Välipala: kahvi ja pulla
Päivällinen: kalakeitto, 2 ruisleipää sipaisulla margariinia ja viipaleet 5% juustoa, lasillinen rasvatonta maitoa
Iltapala: kupillinen teetä, 2 ruisleipää kinkkuleikkeleellä ja kurkulla, marjoja ja rahkaa
Kommentit (27)
[quote author="Vierailija" time="07.09.2015 klo 15:06"]
Kertokaa, mikä VIKA on syödä noin? Tavallista kotiruokaahan tuo on. Täysjyväviljaa suositellaan syötäväksi 6 annosta päivässä, miehillä 9.
[/quote]
Tajuatko että se suositus on Leipätiedotus nimisen yhdistyksen suositus. Se tulee viljan viljelijöiltä. Myös perunamäärän suositus tulee perunanviljelijöiltä. Laske vaikka Kiloklubin sivuilla noiden syömiesi leipien ja pullan kalorimäärä. Mikään laihdutuslääkäri ei suosittelisi tuota määrää, ellet sitten ole joku maatyömies.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.09.2015 klo 14:47"]
[quote author="Vierailija" time="07.09.2015 klo 13:52"]Et ainakaan taida potea juurikaan nälkää, muusta en tiedä. Minä lihoaisin :) [/quote] Lihoaisit -.- OPETELKAA VITTU JO KIRJOITTAMAA
[/quote]
HAH, siinä yksi viisastelija on tehnyt kirjoitusvirheen :D
Eikä kielenkäyttökään ole kovin korrektia.
[quote author="Vierailija" time="07.09.2015 klo 15:06"]
Kertokaa, mikä VIKA on syödä noin? Tavallista kotiruokaahan tuo on. Täysjyväviljaa suositellaan syötäväksi 6 annosta päivässä, miehillä 9.
[/quote]
Miksi suositellaan?
[quote author="Vierailija" time="07.09.2015 klo 15:06"]
Kertokaa, mikä VIKA on syödä noin? Tavallista kotiruokaahan tuo on. Täysjyväviljaa suositellaan syötäväksi 6 annosta päivässä, miehillä 9.
[/quote]
Kuka suosittelee ja miksi, mihin se terveysvaikutus perustuu? En ole missään kuullut, että leipä olisi juuri noilla määrillä erityisen terveellistä, päinvastoin.
[quote author="Vierailija" time="07.09.2015 klo 15:06"]
Kertokaa, mikä VIKA on syödä noin? Tavallista kotiruokaahan tuo on. Täysjyväviljaa suositellaan syötäväksi 6 annosta päivässä, miehillä 9.
[/quote]
Elät jossain 50-luvulla. Silloin ehkä suositeltiin juomaksi maitoa ja kuiduksi ruisleipää viipaletolkulla, kun ei muutakaan ollut. Nykyään on tietoa ja ruoka-aineita paljon enemmän. Tavallista kotiruokaa tuo ei kyllä enää nykypäivänä luojan kiitos ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi ihmiset uskovat edelleen sokeasti näihin "suosituksiin", vaikka eivät yleensä edes tiedä mistä tulevat? Kannattaisi varmaan hieman kriittisemmin tarkastella ja ottaa selvää mikä voisi oikeasti olla terveyden kannalta parasta. Netti on siinä edessänne, luulisi löytyvän. Varmasti on niitä, jotka voivat pitkiäkin aikoja syödä sitä leipää ja margariinia päällä ja huuhtoa kaiken vielä rasvattomalla maidolla, mutta luulenpa että suurin osa ihmisistä eläisi huomattavasti terveempänä, jos söisi ihan jotain muuta.
Kertokaa, mikä VIKA on syödä noin? Tavallista kotiruokaahan tuo on. Täysjyväviljaa suositellaan syötäväksi 6 annosta päivässä, miehillä 9.