Lue keskustelun säännöt.
Vaivaisenluu oireilee
06.09.2015 |
Kyhmy on ollut isovarpaan tyvessä jostain teini-iästä lähtien mutta nyt päälle parikymppisenä on kipu tullut kuvioihin. Olisin hoidattanut jo aikaisemmin, jos olisin tiennyt mistä on kysymys. Kipu on sitä luokkaa, että liikunnasta alkaa olla ilo mennyt ja hampaat irvessä liikutaan. Älkää ehdottako parempia kenkiä, en ole koskaan käyttänyt huonoja ja epäsopivia vaan vaiva on ehdottomasti perinnöllinen. Kysymys kuuluu, onko itsehoidosta enää mitään hyötyä vai hakeudunko suosiolla lääkäriin?
Kommentit (5)
Mun teinillä kans ihan alusta asti on ollut isovarpaissa virheasennot. Käydään ortopedilla parin vuoden välein. Hänelle on teetetty yksilölliset pohjalliset, kun pitkittäisholvi on laskenut ja mittojen mukaan isovarpaassa varpaanvälinerottaja.
Eipä paljon hyötyä. Varmaan joskus leikataan. Lääkäri näytti jo, että se katkaisukohta on luun keskeltä, ei nivelestä, kuten olin aina luullut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lääkäriin vaan. Multa on leikattu vaivasenluut ja luudutettu paikalleen yliliikkuva nivel, ja oli kyllä koko sairausloman arvoista.
Kuinka helposti ne lähtee leikkaamaan vaivaisenluuta? Itsellä kanssa alkanut oireilemaan pahasti, varpaidenoikaisijasta tms ei ole ollut hyötyä. Luun päällä oleva limapussi tuntuu selvästi ja on turvonnut, kyhmy ihan todella iso :(
Kannattaa mennä samantien lääkärille, koska vaiva vaan pahenee, ne varpaanoikasijat eivät poista syytä - joka on jalan holvin laskeutuminen, joka aiheuttaa painetta väärään osaan jalkaterää ja jalkaterän virheasennon. Se ei korjaannu oikaisijoilla eikä jalkakylvyillä, vaan jalkaholvia tukevalla pohjallisella. Ellei syytä saada aisoihin, tilanne pahenee. Fysioterapeutilta saa myös jalkajumppaoireet, joilla voi vahvistaa jalkaterän lihaksistoa, sekin auttaa osaltaan.
No jos käytät sopivia kenkiä, niin varmaan lääkäriin. Mulla kans vaivasenluu pikkuvarpaan vieressä ja kipuilee vain huonoissa kengissä (esim. kun korkkarit juhlissa) ja jos ihan ylemääräsesti harrastaa liikuntaa. Ratkasu on 99 % ajasta vain hyvät, riittävän leveät kengät ja urheilussa suojaan sellasilla silikonisuojilla kyhmyt. Näin pärjään. Lisäks juhlien (eli huonojen kenkien käytön jälkeen) myös liotan kuumassa vedessä, venyttelen jalkoja, kävelen kotona vain paljain jaloin pari päivää, raspaan ja rasvaan, niin ovat taas ehdat.
Mut jos nää ei sulla toimi, niin lääkäriin sit vain.