Lue keskustelun säännöt.
Jos painoa haluaa pudottaa
16.03.2022 |
Niin kyllä se lähtee ruuasta. Vähentämällä hiilareita ja syömällä normaalirasvaista ruokaa, paino putoaa, jos on ylipainoa. Ei tarvita mitään vippaskonsteja.
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaverilla toiminut tosi hyvin se diabeteslääke, jota nyt on alettu käyttämään myös laihdutuslääkkeenä lääkärin määräämänä. Se vähentää ruokahalua ja mielitekoja.
Helteellä on helpompi laihtua. -Vettä on silloin tällöin syytä juoda. Auringosta on syytä aika ajoin poistua.
En vähentänyt hiilareita, söin 1400 kcal päivässä. Kilot pysyneet poissa 6 vuotta.
Edellisillä vastaajilla kaikilla vippaskonstit käytössä. Ehkä se normi laihdutus ei sitten toimikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaverilla toiminut tosi hyvin se diabeteslääke, jota nyt on alettu käyttämään myös laihdutuslääkkeenä lääkärin määräämänä. Se vähentää ruokahalua ja mielitekoja.
Älä viitsi mainostaa lääkkeitä. Ei kuulosta terveeltä toiminnalla.
Mä laihdun vain kun syön alle 1200kcal, riippumatta ruuasta.