Voiko Nutrilett-patukalla korvata aamiaisen?

Minkä verran syöt koko päivän aikana? MIkä peruskulutuksesi on? Laske ensin se.

http://kalorilaskuri.fi/ruokapaivakirja

Hohhoijaa. Miten 200 kaloria voisi olla liikaa aamiaiselle? Syö patukkasi tai jotain maistuvampaa aamulla, tai älä syö aamiaista lainkaan.

Eiks ne vähän niinkuin ole aterian korvaamiseen tarkoitettuja?

Syö ruokaa mieluummin.

[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 08:56"]Syö ruokaa mieluummin.
[/quote]

En ehdi, syön ajaessani.

[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 08:21"]Minkä verran syöt koko päivän aikana? MIkä peruskulutuksesi on? Laske ensin se.

http://kalorilaskuri.fi/ruokapaivakirja
[/quote]

Petuskulutus 1800, liikuntapäivinä hiukan enemmän :)

Mä en kyllä tulisi kuin vihaiseksi noin pienestä aamupalasta, mutta jos sinulle ei aamuisin oikein ruoka maistu, niin kai tuo patukka on parempi kuin ei mitään.