Lue keskustelun säännöt.
Aktiivisuusrannekkeen omistajat!
22.07.2015 |
Oletteko jaksaneet alkuinnostuksen jälkeen liikkua ja seurata edistymistänne?
Sain hetki sitten rannekkeen ja tekisi mieli lähteä jatkuvasti lenkille yms. :D
Mietinkin että kuinka monella tämä aktiivisuus on jatkunut pidempään? Itselläni monesti kaikki kuntoilu jäänyt ennemmin tai myöhemmin. Tämä on kyllä ihan mielenkiintoinen kun voi seurata kalorinkulutusta yms. ja toivottavasti sen myötä innostus kestää pidempäänkin.
Kommentit (3)
Seuraan kyllä päivittäin mittaria, se on ollut mulla pian vuoden. Mutta liikun kyllä muutenkin, en varsinaisesti mittarin takia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla jäi varsinainen aktiivisuusmittari ekan kk jälkeen kaappiin. Sykemittaria kyllä pidän ranteessa jatkuvasti
Mulla on ollut Fitbit HR noin 3 kk ja seuraan päivittäin askelia, unenlaatua ja erityisesti leposykettä. Syke kertoo kätevästi esim. stressaantuneisuudesta (heh, koetan juuri saada hinattua sykettä alas mm. meditoimalla).