Alkuraskaus ja levottomat jalat
Täällä ollaan raskaana 6 + 5 ja nyt noin viikon ajan on jalkoja pistellyt joka ilta nukkumaan mennessä. Ekassa raskaudessa ei tämmöistä ollut enkä ole muutenkaan kärsinyt levottomista jaloista. Onko muilla ollut vastaavia kokemuksia?
Kommentit (4)
Mulla on kans aivan älyttömät oiteet, pakko vaan koko ajan heiluttaa jalkoja :D mies on iltaisin aivan tikki, kun vaan hytkyn ja pyöritän jalkoja :D
Kokeile ylläplevia, ei heti tietenkään auta. Ja pitää muistaa syödä magnesiumia säännöllisesti. Ja rautaa kans jos on huono hemoglobiini. Ja mä syön vaikka on hyvä hemoglobiini koska sanottu että ei se vaarakskaan oo. Mut ensi hätään suosittelen icepoweria, turvallista käyttää raskauden aikana, hierot kunnolla varpaista ylöspäin. Hirveet on noi levottomat jalat!
Ja iltaliikuntaa pitää välttää! Sano miehelles että hieroo niitä illalla samalla kun laittaa kylmägeeliä ni lähtee veri kiertää
Mulla oli joskus ennen raskautta sillon tällön levottomat jalat, mut puhkes loppuraskausta tosi pahat, kävelin yöt ja heiluttelin jalkoja. Jatku monta vuotta ja sain pramipexole lääkityksen koska haittas niin paljon unen saamista. Halusin kuitenkin lopettaa lääkkeiden syömisen koska uus raskaus oli haaveissa eikä lääkkeitä saa syödä raskauden aikana. Otin selvää levottomista jaloista ja mikä auttais. Magnesium ja rauta tabletit auttaa, banaani ja avokado. Ja illalla vielä laitan kylmä geeliä jalkoihin reilusti, kuuma pahentaa, eikä mitään kireitä housuja tai legginsejä ennen nukkumaanmenoa eikä ainakaan nukkuessa! Toivottavasti helpottaa, mulla ainakin. Täällä ollaan rv 10 ja heti raskauden alussa alko taas levottomat jalat mut helpottanut viimeistään kylmä geelin avulla.