Lue keskustelun säännöt.
Treenatut vatsalihakset eivät näy!!
03.07.2015 |
Kun jännitän vatsalihaksia, näen peilistä melko hyvin erottuvan sixpackin ja lihakset tuntuvat todella kovilta koskettaessa. Sitten kun en jännitä niin mahani näyttää siltä kuin olisin raskaana! Se on edelleen kiinteä, mutta lihakset eivät erotu yhtään. Missä vika? Treenaan tasapuolisesti sekä selkää että vatsaa. Harmittaa, kun en jaksaisi aina kaupungilla jännittää vatsoja, kun muuten mahani sojottaa pystyssä :(
Kommentit (2)
No voihan se olla, että sulla on siis vielä liikaa rasvaprosenttia.
mutta etkai oikeasti luule, että normaalisti ne vatsalihakset näyttää siltä, kun musavideoissa / kuvissa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikaa läskiä