Lue keskustelun säännöt.
Yksin ja ahdistunut
03.07.2015 |
Kesä kauneimmillaan, mutta eipä se mitään muuta elämässäni. Olen yksin ja ahdistunut, enkä pääse eteenpäin. Ajatukset kiertää samaa kehää ja ahdistus aiheuttaa voimakkaat fyysiset oireetkin. Ei saa nukuttua kunnolla eikä pysty syömään juuri mitään vatsavaivojen takia jonka huomaa kyllä olemuksesta. Eikä enää halua poistua sohvalta mihinkään kun se tuntuu parhaimmalta ystävältä ja turvalta. Ja siltikin kaipaa koko ajan taas parempaa oloa, elämää ja yksinolo puristaa niin kovin. Mutta kunhan ahdistus helpottaa taas ajallaan niin kaikki muukin varmasti selviää, niin on käynyt ennenkin. Onko muita jotka ovat samassa tilanteessa? Miten yritätte helpottaa oloanne ja elämää?
Kommentit (16)
[quote author="Vierailija" time="03.07.2015 klo 19:22"]
[quote author="Vierailija" time="03.07.2015 klo 19:19"]
Jep. Teen jotain mielekästä, pääasiassa siis liikun ja luen kirjoja.
Alkoholi vain pahentaa oloa.
[/quote]
No jaa. Itse en olisi edes hengissä ilman sitä. Sen jälkeen kun kolmekymppisenä opettelin juomaan, olen ollut paljon entistä onnellisempi. Eikä siitä kauheasti haittojakaan ole, kun juo lähinnä lomilla ja joskus yhhen päivän viikonloppuna.
t. 3
[/quote]
Mulla on sen verran riskitaustaa alkoholismiin sairastumiselle, etten helvetissäkään ala lääkitsemään pahaa henkistä oloani alkoholilla. Itse siis yhdistän sen vain mukaviin hetkiin käytettäviksi :)
Jokaiselle omat tapansa, toisaalta on selviö, että jos on ongelmia henkisesti alkoholi on aböut viimeisin keino helpottaa oloa, mm: http://www.studio55.fi/terveys/article/tiesitko-naihin-asioihin-alkoholi-vaikuttaa-elimistossasi-negatiivisesti/4323812
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen myös huomannut alkoholin huonon vaikutuksen pitemmällä aikavälillä. Mielialat pysyvät paljon paremmin hallinnassa ilman sitä.
Kiitos vastauksista! Alkoholia en käytä, täytynee löytää muita keinoja. Mutta tsemppiä teille kaikille! :)
Ap
Masturbaatio on myös aivan mahtava juttu ikisinkulle
Mene ihmisten ilmoille!
Sukulaisiin tai kavereille. Baariin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla samaa kuin ap:lla, en vain ole tajunnut kuin vasta ihan viime päivinä, että kärsin jostain ahdistuneisuudesta, paniikkioireista tms. Pitänee mennä lekuriin. Kuukauteen en ole käynyt edes postilaatikolla, vaikka töissä arkena käynkin, se vain ahdistaa niin paljon. Ja kyllä, ulosotto siellä odottelee varmasti, sillä tätä on jatkunut jo puolen vuoden ajan, välillä käyn siellä laatikolla viikottain, mutta niitä laskukuoria en aukaisen kuin muutaman...
Ammattilaisen kanssa voisi käydä juttelemassa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi olet ap ahdistunut ja yksin?
Mulla on takana todella vaikea, lyhyt avioliitto joka oli oikeastaan ihan huijausta koko liitto ja ero tuli puoli vuotta sitten. Sen jälkeen romahdin joka lailla eli siitä syystä nyt tilanne tämä. Mutta tiedän kyllä, että aika auttaa sitten ajallaan, se aika ei vaan ole vielä. Sitä odotellessa...
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap vielä lisää, että ei ero oo enää yksin syynä tähän oloon vaikka se siitä lähti. Nyt vaan niin monet asiat on kasautuneet sitten ja huono olo.
Luen just Elliot Rodgerin elämänkertaa, todella upea tarina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alkoholilla helpotan. Nyt on menossa jo kolmas kalja, 6 vielä jääkaapissa. Elämä on ihanaa, vaikka olenkin totaaliyksinäinen. Loma ja deekis, jes!
[quote author="Vierailija" time="03.07.2015 klo 19:11"]Alkoholilla helpotan. Nyt on menossa jo kolmas kalja, 6 vielä jääkaapissa. Elämä on ihanaa, vaikka olenkin totaaliyksinäinen. Loma ja deekis, jes!
[/quote]
Samoin minä. Lasi valkkaria on kädessä. Sanotaan mitä sanotaan, mutta kyllä alkoholi on auttanut montaa vaikeaa tilannetta kestämään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jep. Teen jotain mielekästä, pääasiassa siis liikun ja luen kirjoja.
Alkoholi vain pahentaa oloa.
[quote author="Vierailija" time="03.07.2015 klo 19:19"]
Jep. Teen jotain mielekästä, pääasiassa siis liikun ja luen kirjoja.
Alkoholi vain pahentaa oloa.
[/quote]
No jaa. Itse en olisi edes hengissä ilman sitä. Sen jälkeen kun kolmekymppisenä opettelin juomaan, olen ollut paljon entistä onnellisempi. Eikä siitä kauheasti haittojakaan ole, kun juo lähinnä lomilla ja joskus yhhen päivän viikonloppuna.
t. 3
Seurueessa syömistä ja juomista nimitetään "juhlimiseksi", mutta jos juo yksin, on se olevinaan paheksuttavaa. Juhlin siis nyt parhaassa seurassa eli itseni ja teidän AV-mammojen kanssa.-4-