Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
?
Vierailija kirjoitti: Vierailija kirjoitti: Tänään aamulla ennen töitä. Hurraa, ensimmäistä kertaa penkissä 30kg 3×10! Hyvä sinä! :))
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti: Tänään aamulla ennen töitä. Hurraa, ensimmäistä kertaa penkissä 30kg 3×10!
Tänään aamulla ennen töitä. Hurraa, ensimmäistä kertaa penkissä 30kg 3×10!
Hyvä sinä! :))
Hienoa! Tee jatkossa 35kg ja viisi toistoa, 3-4 sarjaa. Jaksat kyllä.
Itse kävin salilla lauantaina, menen tänäänkin. Neljä kertaa viikossa pyrin käymään.
Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kolme kuusi yhdeksän
Hienoa! Tee jatkossa 35kg ja viisi toistoa, 3-4 sarjaa. Jaksat kyllä.
Itse kävin salilla lauantaina, menen tänäänkin. Neljä kertaa viikossa pyrin käymään.