Miten rentoudut ja tuuletat itseäsi?

Menemällä metsään.

Salilla tai lenkillä.

Maata kuopsuttamalla. Terassilla kahvia juoden ja lehteä lukien. Viiniä maistaen(joskus vähän enemmänkin).ystävien kanssa jutellen.

Luen hyviä kirjoja, syön hyvää ruokaa ja treenaan oikein kunnon rääkkitreenin.

Juoksen pitkän ja raivokkaan juoksulenkin, sitten käyn tulikuumassa suihkussa, sen jälkeen menen sohvalle alasti chillaamaan jättimäisen jäätelökulhon ja Netflixin kanssa.

Jatkona aloitukselle, 

milloin tuuletuit mainitsemallasi tavalla viimeksi?

T. Ap

En tee mitään kun ei ole mahdollisuutta. Koko ajan joku asia vaatii hoitamista tai joku vaatii jotain minulta. Eli en rentoudu ikinä.

Mietin mitä kivaa keksin tuhannen mulkun Marjolle kostoksi.

En tiedä mitään niin stressaavaa kun treenaaminen.. Itse rentoudun naimisella, tupakalla, alkoholilla ja toki ystävien seuralla.

Tuuletan itseäni roikkumalla alasti mattotelineessä.

Käyn juoksulenkillä.

[quote author="Vierailija" time="20.06.2015 klo 14:35"]

En tiedä mitään niin stressaavaa kun treenaaminen.. Itse rentoudun naimisella, tupakalla, alkoholilla ja toki ystävien seuralla.

[/quote]

Koska olet viimeksi treenannut? Siihen elämään kun ei rööki ja alkoholikaan oikein sovi. Kukapa tervaa yskien juoksisi?

Shoppailemalla ja spassa. Syön jossain ihanassa paikassa. Matkustelen.

[quote author="Vierailija" time="20.06.2015 klo 14:35"]

Tuuletan itseäni roikkumalla alasti mattotelineessä.

[/quote]:'D Nauroin ääneen, jota käy netissä harvoin.

Syömällä hyvin, nauttimalla musiikista, hyvästä kirjasta tai elokuvasta.

Urheilemalla. 

Saunon, luen, itseopiskelen, käyn keikoilla.

Maalaan öljyväreillä tai piirrän. Kuuntelen hyvää musaa isolla volyymillä ja laulan itsekin kauheesti ulvoen mukana :D Tietenkin päiväsaikaan, en aiheuta naapureille traumoja yöunien viemisellä :) Teen hyvää ruokaa tai leivon. Pitkä pyörälenkki tai salillakäynti. Elokuvan tai hyvän tv-sarjan katsominen ja se on parhainta miehen kainalossa. Tai sitten järjestetään illanistujaiset kavereiden kesken, joka sisältää hyvää ruokaa ja juomaa, kortti- tai lautapelejä, hengailua ja yhdessäoloa. Viimeksi eilen oli illanistujaiset ja ruoka laitettiin nyyttärimeiningillä. Tänään taas mies tulee, pidetään romanttinen leffailta ja päästään nauttimaan toisistamme ;)
N21

[quote author="Vierailija" time="20.06.2015 klo 14:37"]

[quote author="Vierailija" time="20.06.2015 klo 14:35"]

En tiedä mitään niin stressaavaa kun treenaaminen.. Itse rentoudun naimisella, tupakalla, alkoholilla ja toki ystävien seuralla.

[/quote]

Koska olet viimeksi treenannut? Siihen elämään kun ei rööki ja alkoholikaan oikein sovi. Kukapa tervaa yskien juoksisi?

[/quote]

Tunnen kyllä urheilua harrastavia tupakoijia jotka juo myös alkoholia. Ennen vanhaa monet huippu urheilijatkin oli tupakoijia.

No mulle se treenaaminen on osa arkea, totta kai myös osa hyvinvointiani, mutta ei nyt varsinainen irtiotto ja rentoutuminen arjesta.

Jos haluan rentoutua ja "tuulettua", niin nukun pitkät yöunet, juon aamun rauhassa kahvia, olen pyjamat päällä päivään asti ja illalla tapaan ystäviä viinin/oluen merkeissä, tai sitten käydään miehen kanssa jossain tekemässä jotain arjesta poikkeavaa (esim leffaan ja sitten parille johonkin hyvään paikkaan). Jos en halua ottaa alkoholia niin sitten mennään esim limulle, kahville jne. Mitä tahansa mikä vähän poikkeaa normaali illasta kotona.