Lue keskustelun säännöt.
Laihduttaminen/kiinteyttäminen normaalipainon sisällä
07.06.2015 |
Vinkkejä tähän. On muuten hankalaa, tuntuu että vaikka ois mitkä keinot käytössä niin on hankalaa laihduttaa pois ne viimeiset pari kolme neljä kiloa jotta olis takasin siinä ihannepainossaan. Kunnon ylipainokilot lähtivät tähän nähden niin helposti
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jep niinpä, liikuntaa lisätty ja ruokavaliota katsottu. tuntuu, ettei siltikään paino lähde laskuun. pitikö kuntosalikin tähän vielä lisätä?