Lue keskustelun säännöt.
Onko mitään juoksua vastaavaa lajia mitä tehdä kotona?
04.06.2015 |
Eli siis mitä tehdä tässä tilanteessa, juoksu ohjelman mukaan pitäisi käydä juoksemassa (tai olisi pitänyt käydä jo eilen, mutta en päässyt, luulin tänään pääseväni mutta en pääse) ja haluaisin jollakin vastavalla korvata tuon juoksun, mitä se voisi olla?
Kommentit (12)
Aerobinen kuntopiiri voisi tehdä hyvää. Jaloille ei sama asia, mutta muuten hyvä korvaaja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No en tiedä ihan vastaavaa, mutta itse tekisin vaan monipuolisen jumpan joka sisältää jotain kyykkyjä, vatsoja, lankutusta, punnerruksia jne. Katso netistä vaikka joku jumppavideo jos et itse keksi? Löytyy varmasti youtubesta myös aerobisia ohjelmia
Hyppynarulla hyppely.
Kerran luin kirjan hyppynarutreenistä (löytyy kirjastosta). Kirja oli tosi kivasti kirjoitettu ja ainakin itselläni on kunto kohonnut hyppimisen avulla. Hypin päivittäin ja huomaan, että jaksan juostakin paremmin.
Miten et pääse juoksemaan? Onko siellä niin huono sää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 08:27"]
doh!juoksumatto!
[/quote]
mistä minä tähän hätään juoksumaton teen? :)
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 08:31"]
Miten et pääse juoksemaan? Onko siellä niin huono sää?
[/quote]
minä en säästä perusta, juoksen sato tai paisto. eräänki kerran oon kaatosateessa juossut.
oon kotona lasten kanssa yksin ja en voi kaikkia kolmea ottaa mukaan..
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 08:33"][quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 08:27"]
doh!juoksumatto!
[/quote]
mistä minä tähän hätään juoksumaton teen? :)
[/quote]Juokset matolla. Laihialainen juoksumatto xD
Hommaa vastaisuuden varalle kuntopyörä? Tulee juoksumattoo halvemmaksi ja mahtuu pienempään tilaan!
Tänään nuita mitä muut jo ehdotteli: hyppynaruu, kyykkyi, askelkyykkyi, ..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hyppynaru on hyvä. samoin haarahyppelyt, kyykkyyn ja ylös jne
kiitos. tämä mamma lähte jumppaamaan nyt ulos kun lapset leikkivät hiekalla.
Nopeatempoinen yhdyntä.