Lue keskustelun säännöt.
Miten voisin unohtaa erään ihmisen?
Kommentit (37)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä enemmän pyrkii jotakin muistoa välttämään, sitä varmemmin se putkahtelee mieleen. Tämä johtuu siitä, että aivojen on pidettävä tuota muistoa vähän kuin välimuistissa, jotta ne tietävät mitä muistoa tukahduttaa kun se tulee pintaan. Tämän sivuseurauksena tuo muisto pyörii päässä enemmän.
Traumaattinen tukahduttaminen, joka pääsääntöisesti on täysin tahdonvastainen reaktio, taas asia erikseen. En suosittele pyrkimään tähän.
Saako sähköhoidolla jota käytetään masennuksen hoitoon, poistettua jonkun muiston myös tästä aivojen "välimuistista" mistä ikäviä muistoja putkahtelee pintaan?
Valitettavasti välimuisti nostaa asioita varsinaisesta muistista, eikä sähköhoidolla voi täsmäpoistaa muistoja. Jos onnistuisit tuon välikappaleen käräyttämään, luulen että seurauksena olisi melkoinen toimintakyvyn lasku. Yritin vain rohkaista siihen suuntaan, että et pyrkisi muistoja välttämään vaan luottaisit siihen, että niiden sisältämä tunnelataus kyllä purkautuu ajan myötä.
Eli jos saisi pitkäkestoisesta muistista poistettua tämän niin sitten välimuisti ei löydä sitä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ap:lle: miksi sinun pitäisi unohtaa se ihminen? Onko se välttämätöntä?
En saa häneen mitenkään yhteyttä. Muuten ei olisikaan välttämätöntä. Nyt voin vain ajatella häntä ja tuntuu tuskaiselta, että en varmaan ikinä enää tapaa häntä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä enemmän pyrkii jotakin muistoa välttämään, sitä varmemmin se putkahtelee mieleen. Tämä johtuu siitä, että aivojen on pidettävä tuota muistoa vähän kuin välimuistissa, jotta ne tietävät mitä muistoa tukahduttaa kun se tulee pintaan. Tämän sivuseurauksena tuo muisto pyörii päässä enemmän.
Traumaattinen tukahduttaminen, joka pääsääntöisesti on täysin tahdonvastainen reaktio, taas asia erikseen. En suosittele pyrkimään tähän.
Saako sähköhoidolla jota käytetään masennuksen hoitoon, poistettua jonkun muiston myös tästä aivojen "välimuistista" mistä ikäviä muistoja putkahtelee pintaan?
Valitettavasti välimuisti nostaa asioita varsinaisesta muistista, eikä sähköhoidolla voi täsmäpoistaa muistoja. Jos onnistuisit tuon välikappaleen käräyttämään, luulen että seurauksena olisi melkoinen toimintakyvyn lasku. Yritin vain rohkaista siihen suuntaan, että et pyrkisi muistoja välttämään vaan luottaisit siihen, että niiden sisältämä tunnelataus kyllä purkautuu ajan myötä.
Eli jos saisi pitkäkestoisesta muistista poistettua tämän niin sitten välimuisti ei löydä sitä?
Sitten oltaisiinkin jo jännän äärellä. Kenelläkään tällä hetkellä elossa olevalla ei vain valitettavasti ole tarpeeksi teknologista tietämystä tai tietoa aivojen toiminnasta, jotta tuo olisi mahdollista. Tuskallisista muistoista kärsiville suoritetaan joskus eräänlaista muistojen muokkausta. Lyhyesti: joka kerta kun muistelet jotakin, muisti ikään kuin avautuu. Tämä tarjoaa mahdollisuuden vähä vähältä muokata muiston episodista ja kontekstuaalista sisältöä, kunnes siitä tulee siedettävä ja ihminen kykenee hyväksymään sen osaksi laajempaa elämänsä kertomusta. Joskus tässä käytetään erilaisia lääkeaineita apuna, viime vuosina LSD on ollut mielenkiinnon kohteena.
Vaikutat jokseenkin epätoivoiselta, joten suosittelen ottamaan kaiken sanomani suolasirottimellisen kera ja tiedustelemaan apua minua pätevämmiltä, lisensoiduilta terapeuteilta.
Älä koskaan ota psykedeelejä yksin! Muutenkin huumausaineet (mukaanlukien alkoholi) ovat hauraassa tilassa huono ajatus.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No mitäpä jos näin alkajaisiksi ainakin katkaisisitte kaikki yhteydet (näkö+kuulo) tähän ihmiseen josta haluatte eroon.
Tuo ei kyllä auta. Sama kun lakaisisit maton alle jotain. Kyllä se sieltä löytyy aikanaan.
Typerä vertaus. Se ihminen ei vaivaa teitä koskaan enää kun vaan unohdatte sen ettekä ole missään yhteyksissä, ei se ole missään maton alla johon kompastelette jatkuvasti.
Polta tai revi kaikki hänen valokuvansa. Heitä roskiin tai lahjoita eteenpäin häneltä saadut lahjat. Estä sosiaalisessa mediassa yms. äläkä mene katsomaan hänen tilejään. Ala panostaa itseesi ja tee elämästäsi kiireisempää / tapahtumarikkaampaa esimerkiksi aloittamalla uuden harrastuksen, kuntokuurin, suursiivoamalla ja raivaamalla kotisi jne. Vietä enemmän aikaa ystäviesi ja sukulaistesi kanssa. Auta muita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap:lle: miksi sinun pitäisi unohtaa se ihminen? Onko se välttämätöntä?
En saa häneen mitenkään yhteyttä. Muuten ei olisikaan välttämätöntä. Nyt voin vain ajatella häntä ja tuntuu tuskaiselta, että en varmaan ikinä enää tapaa häntä.
Mitähän jos hankkisit vaikkapa jotain harrastuksia ettet vaan istu päiviäsi kotona ja mietiskele tätä henkilöä.
Mitähän jos hankkisit vaikkapa jotain harrastuksia ettet vaan istu päiviäsi kotona ja mietiskele tätä henkilöä.[/quote]
Elämäni on hyvinkin aktiivista. Mutta silti hän hilluu koko ajan mielessä. Taidan olla sekoamassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menetin hyvän ystäväni.
Homma meni liian vaikeaksi, kun keskinäinen dynamiikkamme muuttui. Mukana oli käsittelemättömiä traumoja ja tunne-elämän taitojen puutteita, joita ystävyys ei valitettavasti yksinään pysty korjaamaan.
Itkin vuolaasti hetkittäin. Tein ihan surutyötä. Sitten olo helpotti, ja hyväksyin ettei hän tule olemaan enää osa elämääni.
Edessä on pitkä tie, mutta aika auttaa ja pikku hiljaa tulee uusia mielenkiinnon kohteita. Kannattaa toki muistaa että jos henkilö joskus vielä ilmestyy elämääsi, romahdus voi olla iso. Se on elämää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En koskaan halua unohtaa häntä. Hän pelasti minut. Ei hänkään rakastanut minua, kuten ei kukaan muukaan, mutta, hän edes välitti.
Annat tunteiden tulla ja mennä - hyväksyt ne. Et mieti katoavatko koskaan, annat vain olla. Sinä et ole tunteesi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä enemmän pyrkii jotakin muistoa välttämään, sitä varmemmin se putkahtelee mieleen. Tämä johtuu siitä, että aivojen on pidettävä tuota muistoa vähän kuin välimuistissa, jotta ne tietävät mitä muistoa tukahduttaa kun se tulee pintaan. Tämän sivuseurauksena tuo muisto pyörii päässä enemmän.
Traumaattinen tukahduttaminen, joka pääsääntöisesti on täysin tahdonvastainen reaktio, taas asia erikseen. En suosittele pyrkimään tähän.
Saako sähköhoidolla jota käytetään masennuksen hoitoon, poistettua jonkun muiston myös tästä aivojen "välimuistista" mistä ikäviä muistoja putkahtelee pintaan?
Kukaan ei voi luvata etukäteen, miten sähköhoito vaikuttaa juuri sinuun.
Vierailija kirjoitti:
En koskaan halua unohtaa häntä. Hän pelasti minut. Ei hänkään rakastanut minua, kuten ei kukaan muukaan, mutta, hän edes välitti.
Voit säilyttää muiston hänestä sydämessäsi ja tuntea kiitollisuutta että hän pelasti sinut. En minäkään osaisi unohtaa ketään, jonka kokisin pelastaneen minut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos nyt vaikka ensin lopetat viestittelemästä hänen kanssaan, se voisi olla hyvä alku.
Vierailija kirjoitti:
Annat tunteiden tulla ja mennä - hyväksyt ne. Et mieti katoavatko koskaan, annat vain olla. Sinä et ole tunteesi.
Vaikea hyväksyä se, että en koskaan enää tapaa häntä. Miten hyväksyä se ja päästä kaipuun tunteesta?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Annat tunteiden tulla ja mennä - hyväksyt ne. Et mieti katoavatko koskaan, annat vain olla. Sinä et ole tunteesi.
Vaikea hyväksyä se, että en koskaan enää tapaa häntä. Miten hyväksyä se ja päästä kaipuun tunteesta?
Omaa käytöstään pitää miettiä silloin kun se vielä on mahdollista :)
Ajattele niin, että kaipaamaasi versiota henkilöstä ei ole oikeasti olemassa muuta kuin mielikuvituksessasi tai menneisyydessä. Se olemassa oleva henkilö on eri versio siitä kaipaamastasi henkilöstä.