Miten voisin unohtaa erään ihmisen?

Et ajattele häntä ja se siitä. Vähän tahdonvoimaa ny hei!

Ei ole antaa neuvoja. Sama tilanne.

Sen kun tietäisi..

Karaise itsesi. Heität selkäsi taakse ja unohdat. Helppoa.

Tänne ei ole synnytty valittamaan.

Et mitenkään. Vain kuolema pelastaa.

Menet sen ihmisen luokse ja kerrot tunteesi. Ehkä asioiden käsittely tuo paremman lopputuloksen

Kun opit tuntemaan sen.

mitäs täällä uliset asiasta.

Mua harmittaa kun tutustuminen yhteen ihmiseen loppui ennenkuin ehti kunnolla alkaa. Huoh....

Saahan sitä ajatella. Mäkin ajattelen paljon yhtä ihmistä vaikken usko että ikinä hänen kanssaan parisuhdetta tulee. Tunteet laimenee ajan mittaan.

Ootko vammanen stalkkeri ilman omaa elämää?

No mitäpä jos näin alkajaisiksi ainakin katkaisisitte kaikki yhteydet (näkö+kuulo) tähän ihmiseen josta haluatte eroon.

Vierailija kirjoitti:

No mitäpä jos näin alkajaisiksi ainakin katkaisisitte kaikki yhteydet (näkö+kuulo) tähän ihmiseen josta haluatte eroon.

Tuo ei kyllä auta. Sama kun lakaisisit maton alle jotain. Kyllä se sieltä löytyy aikanaan.

Mitä enemmän pyrkii jotakin muistoa välttämään, sitä varmemmin se putkahtelee mieleen. Tämä johtuu siitä, että aivojen on pidettävä tuota muistoa vähän kuin välimuistissa, jotta ne tietävät mitä muistoa tukahduttaa kun se tulee pintaan. Tämän sivuseurauksena tuo muisto pyörii päässä enemmän.

Traumaattinen tukahduttaminen, joka pääsääntöisesti on täysin tahdonvastainen reaktio, taas asia erikseen. En suosittele pyrkimään tähän.

itkettää

Vierailija kirjoitti:

Mitä enemmän pyrkii jotakin muistoa välttämään, sitä varmemmin se putkahtelee mieleen. Tämä johtuu siitä, että aivojen on pidettävä tuota muistoa vähän kuin välimuistissa, jotta ne tietävät mitä muistoa tukahduttaa kun se tulee pintaan. Tämän sivuseurauksena tuo muisto pyörii päässä enemmän.

Traumaattinen tukahduttaminen, joka pääsääntöisesti on täysin tahdonvastainen reaktio, taas asia erikseen. En suosittele pyrkimään tähän.

Saako sähköhoidolla jota käytetään masennuksen hoitoon, poistettua jonkun muiston myös tästä aivojen "välimuistista" mistä ikäviä muistoja putkahtelee pintaan?    

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No mitäpä jos näin alkajaisiksi ainakin katkaisisitte kaikki yhteydet (näkö+kuulo) tähän ihmiseen josta haluatte eroon.

Tuo ei kyllä auta. Sama kun lakaisisit maton alle jotain. Kyllä se sieltä löytyy aikanaan.

Juuri näin.

Älä ruoki mielenkiintoasi häntä koskevilla kuvilla tai teksteillä.

Ajattele tietoisesti jotain muuta (asiaa tai henkilöä).

Jos kyse on saavuttamattomasta ihastuksesta, josta unelmoit:

Ajattele häntä vapaasti, mutta muistuta itseäsi, ettei teillä ole yhteistä tulevaisuutta ja että kyse on ja tulee aina olemaankin puhtaasti unelmoinnista. Suhtaudu unelmointiin luovana harrastuksena ja rentoutumistapana.

Muistuta itseäsi, ettei hän oikeasti ole sellainen kuin kuvitelmissasi. Näin on varsinkin, jos et tunne häntä henkilökohtaisesti.

Ap:lle: miksi sinun pitäisi unohtaa se ihminen? Onko se välttämätöntä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä enemmän pyrkii jotakin muistoa välttämään, sitä varmemmin se putkahtelee mieleen. Tämä johtuu siitä, että aivojen on pidettävä tuota muistoa vähän kuin välimuistissa, jotta ne tietävät mitä muistoa tukahduttaa kun se tulee pintaan. Tämän sivuseurauksena tuo muisto pyörii päässä enemmän.

Traumaattinen tukahduttaminen, joka pääsääntöisesti on täysin tahdonvastainen reaktio, taas asia erikseen. En suosittele pyrkimään tähän.

Saako sähköhoidolla jota käytetään masennuksen hoitoon, poistettua jonkun muiston myös tästä aivojen "välimuistista" mistä ikäviä muistoja putkahtelee pintaan?    

Valitettavasti välimuisti nostaa asioita varsinaisesta muistista, eikä sähköhoidolla voi täsmäpoistaa muistoja. Jos onnistuisit tuon välikappaleen käräyttämään, luulen että seurauksena olisi melkoinen toimintakyvyn lasku. Yritin vain rohkaista siihen suuntaan, että et pyrkisi muistoja välttämään vaan luottaisit siihen, että niiden sisältämä tunnelataus kyllä purkautuu ajan myötä.