Lue keskustelun säännöt.
Vauva 3 kk ei nuku päivällä
27.05.2015 |
Vauvamme on pian 3 kk vanha. Ongelmana on, ettemme saa häntä nukkumaan päiväunia juuri ollenkaan.
Vauva vietti sydänsairauden vuoksi ensimmäiset 5 vkoa sairaalassa, missä nukkui hyvin ja sen jälkeen kotonakin pari viikkoa meni päiväunienkin osalta suht normaalisti. Nyt mennyt jonkin aikaa niin, että vauva nukkuu päivällä lähinnä 5-15 minuutin pätkiä, joskus harvoin saattaa nukkua puoli tuntia. Näin ollen vauva on koko päivän väsynyt, ja myös todella itkuinen. Mahavaivoja hänellä on myös, minkä takia varmasti myös itkuinen.
Olen yrittänyt nukuttaa häntä päiväunille vaunuihin sekä sisälle että ulos, liikkuviin vaunuihin ja hyssyttelyyn, sitteriin, kantoliinaan ja -reppuun, syliin, sänkyyn ym ym. Hän kyllä nukahtaa, mutta aina, vaunulenkilläkin, herää viimeistään puolen tunnin jälkeen (yleensä aiemmin) eikä nukahda uudelleen, vaan hermostuu täysin jos ei pääse syliin. Päiväni menevät siis vauvaa kannellessa, koska itkuisuuden takia hän ei viihdy muutenkaan sitterissä tms. kun korkeintaan 10-15 min, jonkun kerran päivässä. Kun päiväunia ei käytännössä ole, en saa itse lainkaan levähdystaukoja tai aikaa tehdä mitään muuta.
Yöunille hän menee klo 20-21, yleensä ei tarvitse nukuttaa vaan nukahtaa itse omaan sänkyyn. Hän nukkuu 4-6 asti 2-4 heräämisellä. Aamuyö on kitinää ja tiheää heräilyä.
Mistä päiväuniongelmat voivat johtua? Onko kyseessä vain joku 'vaihe' vai voiko asialle tehdä jotain?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei!
Hienoa, että otit yhteyttä. Monia muitakin varmasti tämä aihe kiinnostaa.
Vauvallanne on kehittynyt todella hienosti jo uneen liittyviä taitoja, esimerkiksi illalla nukahtamisen taito ilman vanhemman tukea. Tämä taito kehittyy yleensä kohti puolen vuoden ikää. Myös yölliset heräämiset vauvasi tavoin ovat aivan normaaleja ja hyvin tavallisia tämän ikäisellä. Hienoa myös, että hänelle on jo kehittynyt vuorokausirytmi niin, että yöhön sijoittuu selkeästi uniaika. Yleensä 14-15 vkon ikäisellä vauvalla valve keskittyy päiväaikaan ja uni yöaikaan. Alle 3 kuukauden ikäisellä vauvalla ei vielä voida olettaa olevan minkäänlaista rytmillisyyttä vuorokaudessa.
Vuorokausirytmi kehittyy päiväunien osalta niin, että 3 kuukauden iästä alkaen päiväunen määrä usein vähenee, aika selkeästikin. Puolen vuoden iässä lapselle voidaan luoda selkeämpää rytmiä päiväunien ja ruokailujen pohjalta.
Vauvanne keskushermosto ja unen fysiologia ovat vielä niin kehittymättämät, joten lapsi tarvitsee paljon tukea uneensa. Teidän vanhempien jaksamiseen olisi nyt löydyttyvä tukea, jotta voimanne riittävät tämän kuormittavan vaiheen yli.
Ota yhteyttä http://www.ensijaturvakotienliitto.fi/tyomuodot/ensikodit-ja-muu-vauvaperhetyo/baby_blues/
yst.terv. Sari Lampinen, baby blues-työntekijä / Kymenlaakson Ensi- ja turvakotiyhdistys ry