Ketoruokavalio ja refluksi.

Onko kokemuksia, miten vaikuttaa refluksiin. Tuollainen vaiva on nyt tullut keski-iässä. Leipä, sokeri, herkut aiheuttavat liman nousua kurkkuun. Pitää rykiä ja nousee karvas maku suuhun. Tuo limaisuus on inhottavaa. Joitain myönteisiä kokemuksia olen löytänyt, mutta entä onko jollain pahentunut rasvaisen ruoan myötä?

Tuota ruokavaliota ajattelin myös painon hallinnan vuoksikin. Ei haittaisi yhtään kymmenen kilon pudotus.