Pilates tekee alapään lihaksistolle ilmeisen hyvää.

Vuoden pilatesharrastuksen (2 krt viikossa) jälkeen näin vanhaa miesystävääni parin vuoden tauon jälkeen. Tuli kovasti kiitosta jo ihan aktin aikana ja kun mua alkoi naurattaa siinä, niin se nauru kuulemma tuntui todella hurjalta puristukselta miehellä.

Tulipa hyvä mieli, ei mulla muuta. :)