Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko 4 krt päivässä ruokaa tarpeeksi 8 kk ikäiselle?
05.04.2015 |
Täysin keskikäyrillä kasvava tyttö syö klo 9 aamupuuron, klo 12 lounaan ja klo 16 päivällisen. Klo 19 on vielä iltapuuro. Maitoa menee 700 ml päivässä. Yöllä ei syö. Soseita menee kerralla noin yksi pieni purkki. Puuron seassa hedelmäsosetta. Vettä saa päivän mittaan nokkamukista. Onko ok? Välipaloja ei meillä syödä. Itse ruokailuaikaan syö kaiken, mitä annan ja nopeasti. Ei nirsoile minkään ruuan kohdalla. Milloin ruokamäärää lisätään ja kuinka paljon?
Kommentit (16)
Muistahan, että alle 1v vauvan pääasiallisen ravinnon tulisi olla äidinmaito/maito. Eli en lisäisi kiinteitä enää tuohon vaan pari imetyskertaa tai sitten vastaavasti korvikemaitoa esim 2-3dl.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="05.04.2015 klo 19:09"]Muistahan, että alle 1v vauvan pääasiallisen ravinnon tulisi olla äidinmaito/maito. Eli en lisäisi kiinteitä enää tuohon vaan pari imetyskertaa tai sitten vastaavasti korvikemaitoa esim 2-3dl.
[/quote]
jaa, itse kyllä antaisin 8 kk ikäiselle lisää kiinteää ruokaa jos tarvetta.
Niin, hän nukkuu klo 8 asti aamulla ja aamutoimien jälkeen on kello yleensä yhdeksän kun saa aamiaisen. Toisinaan saa jo klo 8 jos herää aiemmin. On illalla tosi väsy jo klo 19, joten silloin puuro ja n. klo 20 nukkuu jo täysillä. Iltapäivään voisin yrittää välipalaa, mitä suosittelette? Vauvajugurttia?
Ap
En imetä enää. Korvike ei enää uppoa kuten ennen, niin saa vettäkin sitten. Tuo 700 ml menee.
Ap
Jos lapsi nukkuu noin pitkän yön heräämättä, ei hänellä silloin ole nälkä. Muutenhan heräisi nälkäänsä. Joten miksi ruokailua pitäisi jotenkin muuttaa, kun kaikki sujuu hyvin näinkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Neuvolan ohjeiden mukaan päivään kuuluu 8kk vanhalle lapselle myös toinen ateria, jossa on proteiinia. Suositeltu ruokailu menee siis näin: aamupuuro, lounas proteiinilla, hedelmäsose tms., päivällinen proteiinilla ja iltapuuro.
[quote author="Vierailija" time="05.04.2015 klo 19:17"]
Jos lapsi nukkuu noin pitkän yön heräämättä, ei hänellä silloin ole nälkä. Muutenhan heräisi nälkäänsä. Joten miksi ruokailua pitäisi jotenkin muuttaa, kun kaikki sujuu hyvin näinkin.
[/quote]
Niin ei ehkä nyt tarvitsekaan, mutta kun kasvaa lisäänkö lähinnä ruokamäärää vai lisäänkö aterioita? Onko 4 krt ok? itse en napostele tai syö välipaloja, hoikka olen.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="05.04.2015 klo 19:19"]
Neuvolan ohjeiden mukaan päivään kuuluu 8kk vanhalle lapselle myös toinen ateria, jossa on proteiinia. Suositeltu ruokailu menee siis näin: aamupuuro, lounas proteiinilla, hedelmäsose tms., päivällinen proteiinilla ja iltapuuro.
[/quote]
Meillä on puuro, proteiini, proteiini ja puuro.
ap
[quote author="Vierailija" time="05.04.2015 klo 19:09"]Muistahan, että alle 1v vauvan pääasiallisen ravinnon tulisi olla äidinmaito/maito. Eli en lisäisi kiinteitä enää tuohon vaan pari imetyskertaa tai sitten vastaavasti korvikemaitoa esim 2-3dl.
[/quote]
Ei ole. Yli 6kk vauvalle maidolla ei oo enää mitään ravinnollista arvoa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Versinkin kun on lopettanut maidot, niin tietenkin normaaliin 5x pvä rytmiin olis hyvä siirtyä. Eli lisäätte välipalan ohjelmaan. Se voi olla hedelmää, leipää, jogurttia, karjalanpiirakkaa....
Tällasta se on kun anorektikot saa lapsia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="05.04.2015 klo 19:20"][quote author="Vierailija" time="05.04.2015 klo 19:19"]
Neuvolan ohjeiden mukaan päivään kuuluu 8kk vanhalle lapselle myös toinen ateria, jossa on proteiinia. Suositeltu ruokailu menee siis näin: aamupuuro, lounas proteiinilla, hedelmäsose tms., päivällinen proteiinilla ja iltapuuro.
[/quote]
Meillä on puuro, proteiini, proteiini ja puuro.
ap
[/quote]
Sitten lisäisin siis hedelmäsoseen tuohon "suolaisten" aterioiden väliin. Vauvajugurtit ovat herkkuja ja energianlähteitä, mutta mitään vitamiinejä niistä ei saa. Itsetehdyt ruoat ovat tietenkin muutenkin ravintorikkaampia.
Jos nyt jotain lisää, niin tuohon ruokien välille esim. joku hedelmä? Meilläkin mentiin aina 4 aterian mallilla, vieläkin se on lapselle sopivin rytmi, nyt on hoikka/normaalipainoinen 4v.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aikuiset eivät tarvitse välipalaa, koska pystyvät mahduttamaan mahaan tarpeeksi ruokaa kantamaan nälkää seuraavaan ateriaan asti.
Vauva tarvitsee välipalan, koska mahalaukku on niin pieni, ettei pysty syömään "varastoon". Lapsena ja nuorenakin välipala on vielä tärkeä, tosin eri syistä.
Eikä kukaan terveellisillä välipaloilla liho. Valoja.
Kiitos vastauksista. Yritän lisätä välipalaa. Kohtahan tuo jo voi syödä jotain hedelmää itsekin (sormiruokailua). En ole anorektikko, ihan normaalipainoinen ja en pelkää lapsen lihovan.
Alue: Aihe vapaa
On siis 14 tuntia kokonaan syömättä? Lisäisin tuohon lounaan jälkeen välipalan, siirtäisin päivällista ja iltapuuron ainakin tuntia myöhemmäksi. Tai vastaavasti aamiainen aikaisemmin, ja tarvittaessa ennen lounasta välipala.