Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Raskaana ei pellavansiemeniä/rouhetta?
30.03.2015 |
Just joo, en muistanut tällaista ohjetta vaikka toista kertaa raskaana olen. Millä tuon rouheen sitten voi korvata? Syön sitä päivittäin auttaakseni mahan toimintaa, ja onhan se muutenkin hyvä ravintosisällöltään.
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuivatut luumut on ihan hyvä vaihtoehto. Syö sellaisenaan tai liota vedessä yön yli -> pehmiää ja voit joko niin syödä tai sitten laittaa esim. puuron joukkoon.
Luumujen ummetusta lievittävä vaikutus perustuu kuituun ja laksatiivisesti vaikuttavaan difenyylisatiinin. Elimistö kuitenkin tottuu difenyylisatiinin, joten jatkuvassa käytössä se ei toimi.
Luumut ei ole mulla kovin tehokkaita jostain syystä. Leseitä voisi kokeilla. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla toimivat lakut. Tosin eivät niin terveellisiä, ja jos on verenpaineen kanssa ongelmia, ne kannattaa jättää väliin.
Pellavansiemeniä ja pellavarouhetta ei suositella niiden sisältämän kadmiumin ja syaanivedyn vuoksi, joten kypsennyskään ei auta. Lakritsiakaan ei oikein suositella raskaana ollessa.
Alue: Aihe vapaa
No esimerkiksi luumuilla. Se pellavarouhe voi aiheuttaa keskenmenon. Että voit toki myös olla itsekäs paska mutta..