Lue keskustelun säännöt.
Kokemuksia ZONE-ruokavaliosta?
14.09.2006 |
Ajattelin raskauden jälkeen ruveta sitä noudattamaan. Kirja löytyy hyllystä mutten ole vielä ehtinyt selaamaan, olen kuullut siitä jonkin verran hyvää mutta en huonoa.
Oisko av-mammoilla kokemusta?
Joku varmaan tarjoaa suoraa karppausta ja olenkin karpannut monen monta vuotta, mutta imetysaikana se ei mulle sovi vaan aiheuttaa hormonaalisia reaktioita. Olen käsittänyt että Zone olisi sallivampi.
Kommentit (2)
Mä aloittelin karpin uraani Zonella kolme vuotta sitten ja tykkäsin. Tykkäsin hiilareiden rajoittamisesta jopa niin paljon, että kuukauden zoneilun jälkeen siirryin Atkinsille ja sillä tiellä ollaan. Kevyempänä ja terveempänä. Zonessa vaikeeta oli mun mielestä aterian oikeanlainen koostaminen, Atkins on vapaampaa touhua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vaikka lähes kaikki on tällä palstalla jo koettu?
http: //www. ahjos. net/zone/