Vauvan kanssa kotona olevat!
Minkälaiset päivärytmit teillä on? Pystyykö niissä joustamaan minkään vertaa? Mitään vinkkejä rytmin ylläpitämiseen?
Vauva on nyt 3 kuukautta ja tuntuu että pitäisi ehkä pitää jo tiukempaa rytmiä yllä.
Kommentit (6)
Meillä 2 kk vanha vauva ja kunnon rytmiä ei vielä ole. Tässä eilisen rytmi.
10.10 heräsi ja söi, pötköteltiin
11.00-12.00 jaksoi olla hereillä
12.00 söi ja nukahti
14.00 heräsi ja söi
14.30-16.15 oli hereillä
16.15 söi ja nukahti
17.30 heräsi ja söi
17.30-18.45 oli hereillä
18.45-19.15 nukahti
19.15 söi
19.45-21.00 oli hereillä
21.00 söi ja nukahti
Yöllä heräsi muistaakseni noin klo 23, 04 ja 06. Söi kaksi kertaa.
Minulla 9kk vauva
Nukkuu yöunet 20.30-7.30
Päiväunet 10.30-12.30 ja 16.00-17.00
Syö klo 7.30, 10.00, 13.00, 15.30, 17.30, 20.00, 01.00
Väliajat leikkii, harjoittelee taitoja, kiukuttelee, kuuntelee mielellään musiikkia ja vetää herneen nenään kun ei saa mennä joka paikkaan ja rikkoa kaikkea tielleen sattuvaa. Välillä kyläillään mummoloissa tai serkuilla sekä käydään kaupassa tai kirjastossa.
Vierailija kirjoitti:
Minulla 9kk vauva
Nukkuu yöunet 20.30-7.30
Päiväunet 10.30-12.30 ja 16.00-17.00
Syö klo 7.30, 10.00, 13.00, 15.30, 17.30, 20.00, 01.00Väliajat leikkii, harjoittelee taitoja, kiukuttelee, kuuntelee mielellään musiikkia ja vetää herneen nenään kun ei saa mennä joka paikkaan ja rikkoa kaikkea tielleen sattuvaa. Välillä kyläillään mummoloissa tai serkuilla sekä käydään kaupassa tai kirjastossa.
Hui, kuinka monesti hän syö! Oletteko harkinneet yösyötöstä luopumista?
Ei meillä ole kunnon rytmiä, isoimpana syynä siihen on se että vauva on mahavaivainen. Illat/alkuyöt usein siis huudetaan hereillä. Ja sitten jos ei huudeta, niin herätään aamuyöllä täysin virkeänä.
Yleensä siis nukkuu pitkän pätkän joko 23.30-11.00 tai sitten 20.00-04.30. Huutaminen luonnollisesti väsyttää.
Onneksi nyt on alkanut olemaan vähän enemmän hyviä öitä (eli siis niitä, jolloin herätään AIKAISIN) Jospa sitä pikku hiljaa saa alkaa luomaan rytmiä.
Päikkärit nukkuu 2-3 kertaa päivässä 1-2 h kerrallaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla 9kk vauva
Nukkuu yöunet 20.30-7.30
Päiväunet 10.30-12.30 ja 16.00-17.00
Syö klo 7.30, 10.00, 13.00, 15.30, 17.30, 20.00, 01.00Väliajat leikkii, harjoittelee taitoja, kiukuttelee, kuuntelee mielellään musiikkia ja vetää herneen nenään kun ei saa mennä joka paikkaan ja rikkoa kaikkea tielleen sattuvaa. Välillä kyläillään mummoloissa tai serkuilla sekä käydään kaupassa tai kirjastossa.
Hui, kuinka monesti hän syö! Oletteko harkinneet yösyötöstä luopumista?
No ei kyllä olla. Tuon syötön avulla nukkuu pitkät ja hyvät unet. Ei ole iso vaiva.
8.30 herätys, jos ei supertäyttä vaippaa niin pötkötellään imetyksen jälkeen rauhassa hetki.
9.15 aamupesut ja päivävaatteet päälle
9.30 vauva leikkimatolle hengailemaan, minä syön aamupalaa ja puen vaatteet. Jos vauva viihtyy hyvin, niin järjestelen myös paikkoja
10.15 ruokaa vauvalle
10.45 -12.45 unet vaunuissa
13.00 ruokaa vauvalle ja itselleni
13.30-15.30 oleskelua, pesen pyykkiä tms
15.30 ruokaa vauvalle
16.00-17.00 vauva vaunuihin nukkumaan ja kävelylle
18.00 ruoka
18.30 oleskelua, leikkiä, kotihommia
19.30 iltapesut
20.00-21.00 imetys ja yöunille nukahtaminen