Lue keskustelun säännöt.
Mikä olisi sopiva tavoitepaino?
01.03.2015 |
Aloitin laihdutuksen, mutten oikein tiedä, mitä painoa tavoittelisin.. Olen 167cm pitkä
Mikä olisi mielestänne minulle sopiva painotavoite?
Kommentit (17)
[quote author="Vierailija" time="01.03.2015 klo 14:15"]Ööö... Mitäs jos katsoisit peilistä että koska näyttää siltä miltä haluat.
[/quote] Ei toimi minulla. Laihdutin kerran aiemmin, enkä koskaan peiliin katsoessa ollut sitä mieltä, että riittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen 168cm pitkä ja oma tavoitepaino 59kg (tällä hetkellä painan 61kg)
No sitten kannattaa marssia psykiatrin puheille.
[quote author="Vierailija" time="01.03.2015 klo 14:19"]
No sitten kannattaa marssia psykiatrin puheille.
[/quote]
Samaa mieltä. Paino ei kerro koskaan niin paljon kuin peili. Minulla on esim. yksi kaveri jonka mitat on 160/58 ja hän on tosi timmissä kunnossa, treenaa salilla ahkeraan ja juoksee puolimaratoneja.
[quote author="Vierailija" time="01.03.2015 klo 14:19"]Itse olen 168cm pitkä ja oma tavoitepaino 59kg (tällä hetkellä painan 61kg)
[/quote] Minä painan 66kg, ainakin 6kg tästä voisi pudottaa. Tai ehkä 8kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="01.03.2015 klo 14:23"][quote author="Vierailija" time="01.03.2015 klo 14:19"]
No sitten kannattaa marssia psykiatrin puheille.
[/quote]
Samaa mieltä. Paino ei kerro koskaan niin paljon kuin peili. Minulla on esim. yksi kaveri jonka mitat on 160/58 ja hän on tosi timmissä kunnossa, treenaa salilla ahkeraan ja juoksee puolimaratoneja.
[/quote] Mielummin olisin timmi ja painaisin enemmän kuin laiha ja lihakseton. Ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="01.03.2015 klo 14:27"]No paljon nyt painat?
[/quote] 66kg.
[quote author="Vierailija" time="01.03.2015 klo 14:27"]
[quote author="Vierailija" time="01.03.2015 klo 14:23"][quote author="Vierailija" time="01.03.2015 klo 14:19"] No sitten kannattaa marssia psykiatrin puheille. [/quote] Samaa mieltä. Paino ei kerro koskaan niin paljon kuin peili. Minulla on esim. yksi kaveri jonka mitat on 160/58 ja hän on tosi timmissä kunnossa, treenaa salilla ahkeraan ja juoksee puolimaratoneja. [/quote] Mielummin olisin timmi ja painaisin enemmän kuin laiha ja lihakseton. Ap.
[/quote]
Niin, se vaaka ei edelleenkään sinulle sitä kerro, että oletko timmi vai et.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="01.03.2015 klo 14:18"]
[quote author="Vierailija" time="01.03.2015 klo 14:15"]Ööö... Mitäs jos katsoisit peilistä että koska näyttää siltä miltä haluat. [/quote] Ei toimi minulla. Laihdutin kerran aiemmin, enkä koskaan peiliin katsoessa ollut sitä mieltä, että riittää.
[/quote]
Tuossa kohtaa kannattaisi kyllä hakea ammattiapua, eikä koittaa saada vieraista ihmisistä (jotka ei edes sinua näe) puristettua sitä tietoa, että mikä on sinulle hyvä paino. Ihan sama jos kysyisit, että sopiiko tämä punainen paita sinulle.
[quote author="Vierailija" time="01.03.2015 klo 14:31"][quote author="Vierailija" time="01.03.2015 klo 14:27"]No paljon nyt painat?
[/quote] 66kg.
[/quote]
Sopiva paino
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oma paino jämähtänyt 62kg, pituus on 166. Tunnen oloni nyt eniten terveeksi, kevyempänä oli jatkuvaa heikotusta. Hyvä olo on minulle tärkemäpää kuin ulkoiset mitat.
jos olet sirorakenteinen niin varmaan 52-55kg jos tykkäät olla hoikka ja pieni, jos tukevampi ruumiinrakenne niin 55-60kg varmaan. Mä oon 167cm ja 52kg, tykkään olla rimpula :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No olen samanpituinen ja haluaisin painaa 57-58 kg. Mutta en pahemmin harrasta liikuntaa, joten jos sinulla on lihaksia, niin saat painaa paljon enemmänkin näyttääksesi samalta.
Entä jos painaa sen 110kg? Ei ole realistinen tavoite tuollainen 50-60kg. En ole ap..
Pituus 155 cm Paino 55.2 kg .Mikä minun Tavoitepaino olisi?
Ööö... Mitäs jos katsoisit peilistä että koska näyttää siltä miltä haluat.