Lue keskustelun säännöt.
Miksi maha on aina sekaisin?
29.11.2021 |
Viikkoja, ehkä kuukausia ollut maha niin sekaisin että vain yksittäisiä päiviä normaali. Mistä johtuu?
Kommentit (16)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile laktoositonta maitoa. Ongelmat saattaa ilmetä yhtäkkiä, ja myös lähes yhtäkkiä kadota, kun olet muutaman kuukauden ärsyttämättä sitä pötsiä.
Kyllä, just niinkus täällä on jo sanottukin.
Tarkista ruokavaliosi. On jokin aine tai aineita, joita vatsasi ei siedä.
oli sama vika. Jäin eläkkeelle ja lopetin työmaa "ruuan" syömisen,ei ole enää ongelmaa!
mitä lie tunkevat niihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta ei ole ollenkaan kipeä maha eikä väännä, olen yrittänyt syödäkkin eri tavalla, mutta aina vain sama. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Keliakia, allergia, laktoosi-intoleranssi?
Syötkö paljon esimerkiksi purkkaa tai muita tuotteita noiden liialllisella käytöllä on laksatiivisia vaikutuksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ärtynyt suoli, kokeile FODMAP ruokavaliota.
Kahvi, hiilihapolliset juomat, liikaa viljatuotteita (leipä)... Nämä ainakin monella saa suoliston ärtymään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liian isot annokset tai liian tiheä syöminen, jolloin suoli ei saa levätä ollenkaan.
Ellei ole mikään allergia, laktoosi-intoleranssi tai keliakia:
Liikaa sokeria (ja rasvaa) ruuassa. Vähennä sokeria oleellisesti ja lisää kuitupitoista ruokaa.
Väärä ruokavalio