Lue keskustelun säännöt.
JEE olen laihtunut kolmessa kuukaudessa 10kg
24.02.2015 |
Suosittelen. Olo on naiselline n ja hyvä. Vielä liikuntaa enemmän niin hyvä tulee.
Muita?
Kommentit (13)
Haluaisin kysyä, että onko nahka tullut ihan normisti perässä, ja jos raskausarpia niin mites ne???
Kiitos jos vastaat
T: 20kg pudottava :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onneksi olkoon! Mitkä on sun konstit?
Mulla on lähtenyt 9 kiloa kaikkiaan 40 kilon urakasta. Uudenvuoden lupaus on pitänyt.
Onnittelut! Kertoisitko myös miten onnistuit tuossa (miten söit ja liikuit)?
Hienoa :) Itsekin aikoinaan tiputin 10kg kolmessa kuukaudessa, kun rupesin raakavegaaniksi. Myöhemmin lisäsin ruokavalioon myös kypsennettyjä tuotteita, mutta paino on pysynyt samana. Sieltä jäi kuitenkin hyvät eväät ylipäätään terveellisempiin elämäntapoihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten teit ton, mulla 10kg ylipainoa?
Hyvä, mulla vielä kilo jäljellä! Tiedän tunteen, ihanaa olla taas normaalipainoinen :)))
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hieno suoritus! Täällä mennyt sama aika 5 kilon rutistukseen ja toiset 5 vielä edessä. Mutta kivaa on seurata tätä muuttuvaa kehoa, kun lihaksiakin alkaa löytyä löysien alta :D
Joo täällä samanlainen kymmenen kilon pudottaja. Ne lähti syksyllä yllättävän nopeasti ja hyvin ovat pysyneet pois. Kiva kulkea hyvällä kropalla ja vaatteiden kanssa vähän helpompaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="24.02.2015 klo 08:58"]Miten teit ton, mulla 10kg ylipainoa?
[/quote]
Kuluta enemmän kuin syöt
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä juttu! Mä oon laihduttanut nyt 18 kg, aloitin myös joulukuun alkupuolella. Vielä olisi 12 kg tavoitteeseen. Laskeskelin, että kesäkuun alussa valmis. Viimeisissä kiloissa kuitenkin kestää pidempään. Tsemppiä meille!