Voiko kahdessa päivässä lihoa oikeasti monta kiloa?

Ei kai virallisesti voi lihoa, mutta minulla ainakin voi mennä pari viikkoa rennomman syömisen viikonlopun kuittaaminen. Eli paino nousee pari kiloa, ja parin viikon laihdutuksen jälkeen ollaan lopulta lähtötilanteessa.

Jos juot vartissa kaksi litraa vettä, olet lihonut kaksi kiloa vartissa.

Luuletko oikeasti keränneesi parissa päivässä monta kiloa lisää kudosta itseesi?

Hiilarit ja suola sitovat nestettä. Siksi ns. herkkujen syöminen turvottaa hetkellisesti. Lihot kuitenkin vain, jos mässäily on jatkuvaa.

Kävit vaalla ekan kerran aamulla ja sitten mässäilit. Neste kerryttää nopeasti painoa.

Ei voi lihota noin nopeasti. Turvotusta. Nyt sitten lopetat syöpöttelyn, takaisin normaalin ruokaan, niin kyllä se siitä.

Huh, hyvä kuulla.. kerkesin jo säikähtää, parin viikon päästä on pikkujoulut ja sillon pitäisi mahtua mekkoon.🙉

Ap