Kävelen kömpelösti! Miten oppia sulavuutta?

Millä saisi sulavuutta liikkeisiin? Olen normaalipainoinen, jopa hoikka, mutta en pätkääkään sulava liikkeiltäni. Kävelenkin tosi jäykästi (käytän korkokenkiä, joissa tukeva korko, luulen että tukevuus mahdollistaa epäsulavan kävelyn osaltaan), en kuitenkaan koe epä-tasapainoa koroilla ollessani. Jos korkkarikävelyn ohjeeksi sanotaan, että "anna lantion keinua" niin voin kertoa, että onnistu, heiluttelisin vaan lantiota eestakas jäykästi, en osaa olla rento.

Tämä ei kuitenkaan rajoitu pelkästään kävelyyn, vaan en esim yhtään osaa tanssia, en ole pätkään suloliikkeinen, vaan ennemmin jäykkä ja rytmitajuton.

Hyvä esimerkki on vaikkapa jos joku nainen venyttelee kuin kissa, ihan vaikka meidän toimistossa istuessaan. Minulla tämä ei onnistu, näkymä on varmaan vaan että muija istuu tuolla kädet ylhäällä.

Auttaiskohan jooga? Onkohan tämä pohjimmiltaan kehonhallintakysymys? Muita?